面瘫有哪些可行的自我治疗方法？_即问即答

即问即答

面瘫有哪些可行的自我治疗方法？

2016-06-15 11:19 点击扫描二维码更精彩

疾病：视力

问题：

面瘫有哪些可行的自我治疗方法？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陆雪松主任医师

东南大学附属中大医院

三级甲等

康复医学科

面瘫是面神经受损导致的面部肌肉瘫痪，自我治疗方法有按摩、热敷、表情训练、饮食调整、注意休息等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.按摩：用手指轻轻按摩面部肌肉，促进血液循环。
2.热敷：用热毛巾敷在面部，缓解肌肉紧张。
3.表情训练：通过做抬眉、闭眼、鼓腮等动作锻炼面部肌肉。
4.饮食调整：多吃富含维生素B的食物，如豆类、糙米等。
5.注意休息：保证充足睡眠，避免劳累和精神紧张。
面瘫患者自我治疗时需注意观察症状变化，如无改善或加重，应及时就医。
2016-06-15 11:25

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