身体虚弱需要吃什么营养品吗_即问即答

即问即答

身体虚弱需要吃什么营养品吗

2024-10-21 15:49 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

要吃什么营养品吗？是不是出血比..

回答1
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王海龙医师

邢台市威县第二人民医院

二级甲等

内科

身体虚弱时，可考虑通过饮食补充营养，也可在医生指导下适当服用一些营养品。常见的有蛋白质类、维生素类、矿物质类、膳食纤维类和中药类等。 1.蛋白质类：如蛋白粉，可为身体提供必需氨基酸，有助于修复和增长肌肉组织。 2.维生素类：像维生素 C 片，能增强免疫力；维生素 D 滴剂，促进钙吸收。 3.矿物质类：例如铁剂，改善缺铁性贫血；钙剂，预防骨质疏松。 4.膳食纤维类：膳食纤维补充剂，促进肠道蠕动，预防便秘。 5.中药类：比如阿胶，有补血滋阴的作用；西洋参，能补气养阴。需要注意的是，在选择营养品时，应先咨询医生或营养师，根据自身情况合理选择，避免盲目进补。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式对改善身体虚弱状态也非常重要。
2024-10-21 17:49

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回答2
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轩存旺医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

您好,没有流干净或出血过多应及时到医院检查治疗,以免引起大出血.流产和坐月子差不多,可用红糖鸡蛋小米饭调理.
2024-10-21 17:49

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回答3
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王庆松医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

早就可以换纯牛奶了呀。另外，牛奶只是在补钙方面比较方便，其它营养比起普通食品没有任何优越之处。只要宝宝不挑食，饮食均衡，奶不是必须的。
2024-10-21 21:59

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