近期频繁出现头晕头疼且时疼时不疼，可能是由睡眠不足、血压异常、颈椎病、贫血、脑部疾病等因素引起。 1. 睡眠不足：长时间睡眠缺乏或质量差，会影响大脑的休息和恢复，导致头晕头疼。应保持规律作息，每天保证 7 - 8 小时的高质量睡眠。 2. 血压异常：高血压或低血压均可引起头晕头疼。需定期测量血压，若血压异常，应遵医嘱治疗，如高血压可使用硝苯地平、氨氯地平、贝那普利等药物。 3. 颈椎病：颈椎病变压迫神经和血管，影响脑部供血。避免长时间低头，可通过按摩、牵引等方式缓解。 4. 贫血：血红蛋白不足，导致氧气输送减少。多吃含铁丰富的食物，严重时需补充铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁等。 5. 脑部疾病：如脑供血不足、脑肿瘤等。需要进行相关检查，如头颅 CT 或磁共振成像（MRI），明确诊断后进行针对性治疗。 总之，头晕头疼的原因较为复杂。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好 考虑是脑供血不足，血管神经性头疼等原因引起的，可以服用西比灵，正天丸治疗观察看看，避免劳累情绪激动受风寒着凉，不要熬夜喝酒

头疼头晕主要考虑为低血糖、贫血引起的，也不排除上呼吸道感染引起的，可以去医院检查一下，现在可以口服止疼药物的，要注意休息的。