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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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身体经常感到疲劳可能由多种原因引起,如睡眠不足、营养不良、缺乏运动、心理压力以及某些疾病等。 1. 睡眠不足:长期熬夜、睡眠质量差会导致身体无法得到充分休息,引起疲劳。应保持规律的作息时间,创造安静舒适的睡眠环境。 2. 营养不良:饮食不均衡,缺乏蛋白质、维生素和矿物质等营养物质,会影响身体机能。要多摄入富含营养的食物,如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果。 3. 缺乏运动:身体长期处于静止状态,代谢减缓,容易产生疲劳感。适当增加运动量,如散步、跑步、游泳等,有助于增强体质。 4. 心理压力:工作、生活中的压力过大,精神紧张,也会使人感到疲惫。学会放松,如冥想、听音乐、旅游等。 5. 某些疾病:贫血、甲状腺功能减退、糖尿病等疾病也可能导致疲劳。需要及时就医,进行相关检查和治疗。 总之,经常感到疲劳可能是多种因素共同作用的结果。如果疲劳症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,采取相应的治疗措施。
2024-10-21 16:18
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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一般的是绕一圈好多是可以的了,不过宝宝不停的运动了,要注意观察了呀
2024-10-21 16:18
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回答3
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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建议你做个分泌物的检查看看,根据病原菌进行治疗.
2024-10-21 16:18
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回答4
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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大家也新年快乐啊。在宝树上真的是学到了很多东西。收获颇丰啊。而且大家还可以随心所欲的聊天。感谢宝树,
2024-10-21 20:39
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