您好，从您现在所述情况考虑，您现在月经量少，呈褐色，这种情况的话，考虑是血瘀的可能，建议您这个情况可以吃一些活血化瘀的药物，可以吃一下乌鸡白凤丸进行调理和治疗的，您现在治疗期间应该要注意休息，精神不要太过紧张，要保证充足的睡眠，这样的话是有利于您的治疗，

您的症状看有气滞血瘀的可能.可服用一些月月舒冲剂,失笑散,当归浸膏片,妇科得生丸,调经补血丸等药物进行调理.注意事项：
1.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀,腰酸,乳房胀痛,轻度腹泻,容易疲倦,嗜睡,情绪不稳定,易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张2.注意卫生,预防感染.注意外生殖器的卫生清洁.月经期绝对不能性交.注意保暖,避免寒冷刺激.避免过劳.经血量多者忌食红糖.
3.内裤要柔软,棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干.
4.不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅.血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物.气血虚者平时必须增加营养,如牛奶,鸡蛋,豆浆,猪肝,菠菜,猪肉,鸡肉,羊肉等,忌食生冷瓜果.

亲除了多吃些产奶的食物如猪蹄汤排骨汤鲫鱼汤等都是可以的，还有就是一些偏方就是将生花生碾碎后冲水喝如果这些汤汤水水的都试过了还是这样的话就可以考虑乳腺管不通导致的，这样的情况只要找专业的催乳师通过按摩来疏通经脉在搭配着一些产奶的食物或中药产奶就行了，宝妈也不要太着急，否则也是会影响奶量的

多给宝宝喝点白开水，注意给宝宝保暖好的，给宝宝吃感冒药和咳嗽药剂量是按照宝宝体重来的，一般和季节是没有多大关系的。

你好!如果验尿排除了怀孕,那是没怀孕了,考虑是心情,药物,环境等影响了你的月经,可观察一段时间再处理.

猪蹄炖花生或者木瓜，鲫鱼汤，花生剁碎和大米煮粥，这是我现在吃的中催乳最有用的