内痔便血是常见的肛肠疾病症状，通常由多种原因引起，如不良饮食习惯、久坐久站、便秘、肛门局部感染、腹内压增高等。 1. 不良饮食习惯：长期食用辛辣、油腻食物，饮酒等，会刺激肠道和肛门，导致内痔出血。应调整饮食，多吃蔬菜水果，保持饮食清淡。 2. 久坐久站：长时间保持同一姿势，会影响肛门直肠的血液循环，诱发内痔。要定时活动，避免久站久坐。 3. 便秘：排便困难，用力过度会使内痔黏膜受损出血。养成良好的排便习惯，多喝水，必要时使用开塞露等通便药物。 4. 肛门局部感染：肛门清洁不当，引发感染，加重内痔症状。注意肛门卫生，便后用温水清洗。 5. 腹内压增高：如妊娠、慢性咳嗽、前列腺肥大等，会增加腹压，使内痔充血破裂。积极治疗原发疾病，减轻腹压。 内痔便血需要引起重视，通过改善生活习惯和饮食习惯，多数情况下症状可以得到缓解。如果便血严重或持续不愈，应及时到正规医院肛肠科就诊，遵医嘱进行治疗。

首先可以先使用痔疮灵栓塞肛部和口服槐角丸有一定减轻疼痛和止血的作用的。另外注意防止便秘，一定要保持大便通畅柔軟，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜，芝麻油。戒酒和避免吃辛辣食物。这样可以防止便秘，就一定会改善便秘，减轻症状的。平常注意便后把痔疮轻轻的回转去，然后注意经常练习收缩肛部的动作，经常是练习很有作用的。 如果上述治疗还是不见效的就需要手术治疗了。

便血应注意休息，避免疲劳。 饮食以软烂少渣、容易消化、少激发为宜，忌食烟酒以及辛辣动火之物。贫血有容易疲倦与头昏;面色苍白、眼花、心慌和气促;重度贫血，即使在休息或卧床时也有明显流血，您现在可以使用一些外用药缓解症状，若药物不能止血，要尽早就医。