怎样才能提前或推迟例假？_即问即答

即问即答

怎样才能提前或推迟例假？

2024-10-21 15:41 点击扫描二维码更精彩

疾病：月经不调

问题：

如何提前或推迟例假？

回答1
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轩存旺医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

提前或推迟例假可以通过药物干预、饮食调整、生活习惯改变、运动调节、情绪管理等方法。 1.药物干预：口服孕激素类药物如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等，或者短效避孕药如优思明、妈富隆等。但使用药物需在医生指导下进行，且可能存在一定副作用，如头晕、恶心等。 2.饮食调整：适当增加大豆、黑豆等富含植物雌激素的食物摄入，但效果相对较弱。 3.生活习惯改变：保持规律的作息，避免熬夜，有助于维持内分泌平衡，从而间接影响例假周期。 4.运动调节：适量的有氧运动，如慢跑、瑜伽等，可能对例假周期产生一定调节作用，但效果因人而异。 5.情绪管理：长期的紧张、焦虑等不良情绪可能导致例假紊乱，保持良好的心态有助于维持正常的例假周期。总之，提前或推迟例假应谨慎选择方法，若有相关需求，建议先咨询医生，根据个人情况选择合适且安全的方式。
2024-10-21 17:41

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回答2
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李华卿医师

家庭医生在线合作医院

其他

中医科

可在医生指导下服用避孕药或注射黄体酮.
2024-10-21 17:41

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回答3
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吴淑英医师

新疆医科大学一附院昌吉分院

二级甲等

妇产科

你好，破坏正常月经周期容易导致月经紊乱，要想月经推迟往往都是使用妈富隆的，不过月经的推迟控制其实很难做到精确的，副作用肯定有，而且还很大，建议慎重考虑
2024-10-22 03:13

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