人流后总是腰痛，可能是术后感染、子宫收缩、盆腔充血、腰肌劳损、腰椎疾病等原因引起。 1.术后感染：人流手术如果发生感染，会引起盆腔炎等炎症，导致腰痛。此时需要使用抗生素治疗，如头孢呋辛酯、甲硝唑、左氧氟沙星等，需遵医嘱用药。 2.子宫收缩：人流后子宫会收缩以恢复正常大小，收缩过程可能引起腰痛。这种情况一般会逐渐自行缓解，注意休息即可。 3.盆腔充血：术后盆腔血液循环不畅，出现充血，也可能导致腰痛。可通过热敷来改善症状。 4.腰肌劳损：人流后长时间卧床或坐姿不当，可能造成腰肌劳损。应注意调整姿势，适当活动腰部。 5.腰椎疾病：本身存在腰椎间盘突出等腰椎疾病，人流后可能会加重腰痛。需要针对腰椎疾病进行治疗，如物理治疗、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠等）。 人流后总是腰痛需要引起重视，及时找到原因并采取相应措施。如果腰痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，以便明确诊断，进行针对性治疗。

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我每天都腰痛去医院做过两次理疗

注意休息、注意饮食、注意避孕

1.避免过劳,矫正不良体位.2.有剧痛时可卧床休息,也可用围腰制动,或用宽腰带加以保护.工作时可配围腰,以减少腰肌牵拉,但每天必须解除腰围,作腰背肌及腰肌锻炼.3.理疗,按摩等舒筋活血疗法.中频电疗配合针灸按摩最有效.针灸和中药：针刺,拔火罐有一定疗效,可缓解疼痛,中药以祛邪扶正为主4.药物治疗：健脑补肾丸,壮腰健肾丸,小活络丹.人参归脾丸.中药制剂,无副作用,口服1个月..预防：三分治七分养!!!加强腰背肌锻炼,以促进气血流通,增强腰部筋肉的力量.面朝下趴下,双手抱头,固定下肢,上身向上起,就像仰卧起坐,但是力量相反,和倒走都是锻炼腰背肌的方法.也可作前俯后仰,左右侧屈,,仰卧举腿,等功,并可结合广播操,太极拳等.食疗方(1)鸡蛋枣汤.鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量.锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可.具有补中益气和养血作用.(2)荔枝大枣汤.干荔枝,干大枣各7枚.共加水煎服,每日1剂.具有补血生津作用.(3)豆浆大米粥.豆浆2碗,大米50克,白糖适量.将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服.每日早空腹服食.具有调和脾胃,清热润燥作用.(4)乳鸽枸杞汤.乳鸽1只,枸杞30克,盐少许.将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许.吃肉饮汤,每日2次.具有益气,补血,理虚作用.(5)糖饯红枣.干红枣50克,花生米100克,红糖50克.将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用.枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成.具有养血,理虚作用.