想要成功怀上宝宝，需要考虑多个方面，如良好的生活习惯、准确的排卵监测、适宜的性生活时间、健康的生殖系统以及放松的心态等。 1.良好的生活习惯：保持规律作息，避免熬夜；戒烟戒酒；均衡饮食，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果等。 2.准确的排卵监测：可以通过基础体温测量、排卵试纸检测或B 超监测等方法，确定排卵时间，在排卵前后适当增加性生活频率。 3.适宜的性生活时间：在女性排卵期，每 2-3 天进行一次性生活，有助于提高受孕几率。 4.健康的生殖系统：男女双方都应提前进行生殖系统检查，若发现炎症、精索静脉曲张、输卵管堵塞等问题，及时治疗。常见治疗药物有阿莫西林胶囊、左氧氟沙星片、甲硝唑片等。 5.放松的心态：避免过度紧张和焦虑，心理压力过大可能影响内分泌，从而不利于受孕。 总之，怀孕是一个复杂的过程，需要夫妻双方共同努力，保持良好的身心状态，积极备孕。如果长时间未受孕，建议及时到正规医院就诊，查明原因。

我给你几个建议:1.既然都已经检查过了,就不要老怀疑自己有病,放松心情,宝宝一定会来的.2.我也很少出现拉丝,也刚刚怀上了.所以不要瞎看病,给自己心里压力.没事的.3.及时你做好了一切准备,宝宝真的来了的时候,你一样会觉得手忙脚乱,其实怀孕只是开始,后面的事情多着呢.我当初也是特别想怀孕,现在真有了才感觉到,问题一个接一个,心里压力始终存在,我现在觉得,要生个健康的宝宝,一定要把自己的心态调整好.希望我的感受能给你一些启发.

你好：受孕是一个复杂的生理过程，必须具备以下条件：1.卵巢排出正常的卵子2.精液正常并含有正常的精子3.卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵4.受精卵顺利地被输送进入子宫腔5.子宫内膜已充分准备适合于受精卵着床。这些环节中有任何一个不正常，便能阻碍受孕。阻碍受孕的原因可能在女方，也可能属男方或在男女双方。建议您到专科医院检查，根据检查的结果，在医生的指导下对症的治疗后试孕，祝你健康！

多数妇女排卵是在下次月经前14天左右。根据精子、卵子的成活时间计算，在排卵前2～3天及排卵后1～2天为易受孕期，其余的时间则为安全期(由于女性排卵往往受精神、身体状况等因素影响；所谓安全期仅仅是相对而言)。夫妻双方为了尽快达到怀孕的目的，在安全期应尽量减少房事，以便“养兵千日，用兵一时”，当易受孕期到来的时候，尽量不要错过房事，这样便极可能达到夫妻间的愿望。

要想提高受孕几率，最好是在排卵期里采取隔日同房，因为精子排出体外后在女性生殖管道中平均的存活时间分别为：阴道0.5～2.5小时，宫颈48小时；子宫24小时，输卵管48小时；而一个卵子从卵巢排出在输卵管存活约为12～16小时；受精的发生是在输卵管的卵丘或附近。在排卵前一周每两天性交一次，这样可使在保证精子之类的前提下提前或准时到达输卵管和卵子会合。这种性交方式比排卵后性交的受孕率有显著提高。同房的最佳时间是下午5-7时。因为无论是精子的数量还是质量，一天中变化都很大，而这段时间则达到高峰，恰好也在此时，女性最容易受孕。