乙肝携带者需要关注定期检查、生活习惯、预防传染、情绪调节、避免肝损伤等。 1.定期检查：包括肝功能、乙肝病毒 DNA 定量、肝脏 B 超等，以便及时发现病情变化。 2.生活习惯：保持充足睡眠，避免熬夜；均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物；适量运动，增强体质。 3.预防传染：避免与他人共用牙刷、剃须刀等可能导致血液传播的物品。 4.情绪调节：保持良好心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪，以免影响免疫系统。 5.避免肝损伤：不饮酒，避免服用可能损伤肝脏的药物，如对乙酰氨基酚等。 总之，乙肝携带者要重视自身健康，通过多方面的注意和预防，降低发病风险，提高生活质量。

你好,乙肝是乙肝病毒经血液、唾液、精液、注射、母婴传播及密切接触而传染的，患者日常生活用品一定要单独放置以免传染他人。你的情况是乙肝病毒携带者，一定要正确治疗,才能尽快康复，以免长期不愈导致恶化。乙肝患病日久,会沿着“乙肝-肝硬化-肝癌”的方向演变,这就是我们常说的“乙肝三部曲”.乙肝之所以难以治愈，是由于绝大部分乙肝患者都有免疫耐受力，对乙肝病毒HBV不产生免疫应答，故导致乙肝迁延不愈，一般药物很难根治。所以，采用正确的治疗方法，促使体内免疫系统对乙肝病毒产生免疫应答，是乙肝快速康复的关键。治疗乙肝西医目前没有特效药，祖国医学用传统中药有非常独到的疗效，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不复发，建议你用传统中药川楝子,佛手柑,白术,八月柞,木蝴蝶,龟板,白芍,海南沉,高丽参,泽泻,黄芩,乌术粉,茯苓,柴胡,金精粉,白砂糖,蜂蜜,猪苦胆汁治疗；这些传统中药具有疏肝理气,养胃健脾的功效，尤其是排除乙肝病毒疗效独特，不管大三阳、小三阳都有可能使其转阴；这些药物配合使用可诱导体内产生内源性干扰素，完全破坏乙肝病毒中的DNA聚合酶和蛋白酶链，从而使乙肝病毒完全丧失复制与繁殖能力，这就好比给乙肝病毒做“绝育手术”一样，使其断子绝孙，使原来的乙肝病毒不能产生新的病毒,从而彻底清除体内的乙肝病毒,最终达到根治乙肝的目的；另外,乙肝患者一定要要戒烟忌酒,加强营养,加强锻炼,注意休息,生活规律,积极向上,树立战胜疾病的信心.希望你正确治疗，早日康复！

无症状HBsAg携带者分为3类：1.患过肝炎而本人全然不知.因其临床症状和肝脏损害轻微且很快痊愈,仅表现为病后的HBsAg携带状态.2.健康携带者,经多次反复化验肝功能均属正常,无任何症状体征,甚至作肝活检时亦未见病理损害,肝组织结构完整.3.经肝活检病理诊断为慢性迁延性肝炎,慢性活动性肝炎.　　第一类无症状HBsAg携带者应进行医学跟踪,每3个月复查一次肝功能,以便及时了解有无肝损害,若有肝损则应及时治疗.　　第二类无症状HBsAg携带者可以照工作,学习和劳动,大部分人预后良好,经过一段时间后,随着机体自身免疫状态的改善可以自然转阴.　　第三类无症状HBsAg携带者经证实肝脏有病理损害后,应按现症病人对待,及时进行治疗.世界卫生组织已经证明乙肝不是消化道传染病.病毒性肝炎中只有甲肝和戊肝是消化道传染病.同桌吃饭,接吻等并不会造成乙肝传播.所以现在大众对乙肝的恐惧和歧视是不科学的.同时日本,美国,香港,澳门,包括乙肝携带者比例更高的台湾等国家和地区在入职,入学等常规体检中也没有检查乙肝血清学指标.　　总之,乙肝病毒携带者一般转归良好,有一小部分可自然转阴（每年约有1%）；大部分为持续稳定的终身乙肝病毒携带状态(其中约有半数出现肝脏轻微的病理变化,这种变化是相对稳定的一种乙肝病毒持续感染的低反应状态,需要治疗.)；但大约3%可发生肝炎,且发生肝癌的可能性也较非携带者大得多.　　另外,肝功能正常的乙肝携带者一般是不建议治疗的.

母亲为乙肝病毒携带者，有百分之10的胎儿有宫内感染乙肝病毒的可能性，当婴儿出生3个月后，婴儿的感染率可达百分之30，五年后则可能达百分之80以上。由此可见，宫内垂直传播乙肝病毒的几率并不像一般预测的危险度那么高，反而是出生后的水平传播率高。要做好这方面的预防，基本措施为：1、给予新生儿以乙肝疫苗或高效免疫球蛋白注射增强新生儿抵抗乙肝病毒感染的能力；2乙肝病毒携带者最好不要哺乳；3、要对婴儿采取适当隔离措施，如妈妈与宝宝分床睡，讲究卫生，衣物分开洗。

　一.急性肝炎的治疗　　早期严格卧床休息最为重要,症状明显好转可逐渐增加活动量,以不感到疲劳为原则,治疗至症状消失,隔离期满,肝功能正常可出院.经1～3个月休息,逐步恢复工作.　　饮食以合乎患者口味,易消化的清淡食物为宜.应含多种维生素,有足够的热量及适量的蛋白质,脂肪不宜限制过严.如进食少或有呕吐者,应用10%葡萄糖液1000～1500ml加入维生素C3g,肝太乐400mg,普通胰岛素8～16U,静脉滴注,每日1次.也可加入能量合剂及10%氯化钾.热重者可用菌陈胃苓汤加减；湿热并重者用菌陈蒿汤和胃苓合方加减；肝气郁结者用逍遥散；脾虚湿困者用平胃散.有主张黄疸深者重用赤芍有效.一般急性肝炎可治愈.　二.慢性肝炎的治疗　　主要包括抗病毒复制,提高机体免疫功能,保护肝细胞,促进肝细胞再生以及中医药治疗,基础治疗及心理治疗等综合治疗.因病情易反复和HBV复制指标持续阳性,可按情况选用下列方法：　　1.抗病毒治疗　　对慢性HBV感染,病毒复制指标持续阳性者,抗病毒治疗是一项重要措施.目前抗病毒药物,效果都不十分满意.应用后可暂时抑制HBV复制,停药后这种抑制作用消失,使原被抑制的指标又回复到原水平.有些药物作用较慢,需较长时间才能看到效果.由于抗病毒药物的疗效有限,且仅当病毒复制活跃时才能显效,故近年治疗慢性乙型肝炎倾向于联合用药,以提高疗效.　　（1）干扰素（Interferons,IFN）是目前公认的对HBV复制有一定作用的药物.其作用机制为：①阻断病毒繁殖和复制,主要通过抗病毒蛋白（AVP）,导致mRNA裂解,阻止HBV复制；②诱导受感染肝细胞膜Ⅰ类MHC抗原表达.促进Tc细胞的识别和杀伤效应.目前临床主要采用基因工程干扰素,包括干扰素α-1b,α-2a,α-2b.①重组干扰素α-2b（干扰能,IntronA）：每次300万U,肌肉注射,每日1次连用1周后改为隔日1次,疗程3～6月.HBeAg及HBV-DNA转阴率可达30～70%,抑制HBV复制效果肯定.但绝大多数仍HBeAg持续阳性,可能与HBV-DNA整合有关.②α1型基因工程干扰素（干扰灵）：每次200万～600万U,肌肉注射,每日1次,疗程2个月,近期HBeAg转阴率55%.　　干扰素的疗效,各家报告不一,HBeAg阴转率一般在40%～50%.为了提高疗效,有用皮质激素撤除后再用干扰素,但需注意病情较重的慢活肝忌用,否则可使病情恶化.对认为由前C基因突变的HBV感染者,即抗-HBe阳性,HBV-DNA阳性的慢性肝炎,采用大剂量干扰素,疗效不理想.β及γ干扰素对HBV复制疗效不如α-IFN.　　影响干扰素疗效的因素：①慢活肝优于慢迁肝；②女性较男性疗效好；③ALT增高者疗效优于ALT正常者；④HBsAg,HBeAg,HBV-DNA效价低者疗效较好；⑤未用过抗病毒药物和免疫抑制剂者疗效较用过无效者好；⑥剂量与疗程,大剂量与长疗程者似较好.　　副作用与疗程长短,剂量大小有关.最常见是“流感样症候群”,表现为畏寒,发热,头痛,全身酸痛,乏力等.但继续应用或减量后常逐渐减轻.多为一过性发热,常见于首剂,未发现和疗效的关系.也可引起白细胞减少,血小板减少等,停药后常自然恢复,不能影响治疗.目前多认为与其他抗病毒药或免疫调节药联用,可能提高疗效.