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回答1
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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产后想要增加奶量,可以通过饮食来调节,比如多吃富含蛋白质的食物、汤类食物、蔬菜和水果等。常见的有猪蹄汤、鲫鱼汤、木瓜、花生等。 1.猪蹄汤:猪蹄富含胶原蛋白和蛋白质,有助于促进乳汁分泌。 2.鲫鱼汤:鱼肉富含优质蛋白质,且脂肪含量低,能为产妇提供营养,增加奶量。 3.木瓜:含有木瓜酶,有通乳作用。 4.花生:富含蛋白质和不饱和脂肪酸,对产奶有帮助。 5.丝瓜:有疏通经络的作用,利于乳汁排出。 6.茭白:营养丰富,能促进乳汁分泌。 7.莴笋:富含钾元素,能促进排尿,利于乳汁生成。 8.豌豆:有下奶的功效。 产妇要注意饮食均衡,保持良好的心态和充足的休息,同时让宝宝多吸吮,这些都有助于增加奶量。如果乳汁分泌仍不理想,建议及时咨询医生。
2024-10-21 16:08
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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刚开始我也是奶少而且不通,老公去中药店抓了中药和猪蹄一起煮,现在宝宝都吃不了,柴胡6G,当归12G,王不留行9G,漏芦9G,通草9G,真的非常有效,对宝宝没有什么影响.
2024-10-21 16:08
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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刚开始我也是奶少而且不通,老公去中药店抓了中药和猪蹄一起煮,现在宝宝都吃不了,柴胡6G,当归12G,王不留行9G,漏芦9G,通草9G,真的非常有效,对宝宝没有什么影响.
2024-10-21 16:08
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回答4
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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参考方剂:猪蹄,花生,王不留行五钱,穿山甲三钱,当归,川芎,通草各四钱,对于许多产后缺乳的妇女都有很效果
2024-10-21 16:08
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回答5
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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一、汤水方法催奶1、黑芝麻250克,炒熟研末,用猪蹄汤送服。2、猪蹄1对,茭白15克,通草10克,煨汤或煮熟吃。3、花生米炖猪蹄或炖猪肚,或用花生米与大米同煮粥。4、冬瓜皮煮鲢鱼。5、红小豆煮粥,加红糖。6、鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮粥吃。7、黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡汤。8、鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤。9、黄花菜30克,黄豆200克,猪蹄1只,清水适量,炖熟后调味服食,每日1次,连用5日.10、豆腐150克,红糖50克,米酒50克,先将豆腐、红糖加适量水煮,待红糖溶化后,倒入米酒煮片刻,吃豆腐喝汤,1次食完,连食5天。二、中药类方法催奶1、丝瓜衣、通草各3克煎水喝,或加猪蹄煮汤。若效果不大,可用北芪6克,当归9克,白芷3克,穿山甲6克与丝瓜子3克炖猪蹄,饮汤吃肉,效果极明显。2、党参、黄芪30g,当归、路路通各18g,柴胡、青皮、陈皮、穿山甲、王不留各12g,香附15g,通草、漏芦各10g,主治产后缺乳〔催奶〕乳汁缺少。用法每日一剂,水煎服。一般服药2-3剂,效佳。3、猪蹄2只,炒川芎、当归、木通、王不留行各9克。将猪蹄洗净,加水煮烂捞出,再在汤中加入上述药物,煎好去渣服用。4、猪蹄2只,王不留行、穿山甲各9克。一起炖汤食用。5、猪蹄4只或蹄膀1只,通草2克。一起加水充分煎煮,食肉喝汤。6、花生猪蹄汤:猪蹄2个,花生150克,盐、味精适量。「做法」将猪蹄除去蹄甲和毛后洗净,和花生一起放入炖锅中,加水适量,小火炖熟,加食盐、味精调味即可食用。「评价」花生性味甘平,入肺脾经,其功能益气、养血、和胃。猪蹄补血通乳,主治产妇产后乳汁缺乏。7、黄芪炖鸡汤「原料」黄芪50克,枸杞15克,红枣10个,母鸡1只(1000克左右),生姜2片,盐、米酒适量。「做法」黄芪、枸杞、姜片放滤袋内,母鸡洗净,氽烫、冲凉、切块,与红枣一起放锅内。加入清水,小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。「评价」黄芪可补气健脾、益肺止汗,民间常用于治疗产后乳汁缺少,又可补虚固表,治疗产后虚汗症。母鸡性味甘温,能温中健脾、补益气血。此汤适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗等症。需要注意的是,黄芪炖鸡汤宜在产后5~7天后食用。8、猪蹄通草汤:「原料」猪蹄2只,通草6克,葱白3根。「做法」将以上3味共同加水煮汤。「评价」通草有清热通乳的功能。此汤每日分3次服,连服3日,适用于产后缺乳。
2024-10-21 18:27
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