肚子时常不舒服可能由饮食不当、腹部着凉、胃肠道疾病、肝胆疾病、精神因素等引起。 1.饮食不当：进食过多辛辣、油腻、生冷食物，或暴饮暴食，会加重胃肠道负担，导致肚子不舒服。 2.腹部着凉：不注意腹部保暖，寒气侵入腹部，可引起胃肠道痉挛，出现腹部不适。 3.胃肠道疾病：如胃炎、胃溃疡、肠炎等，炎症刺激胃肠道黏膜，会引发肚子不舒服，还可能伴有恶心、呕吐、腹泻等症状。 4.肝胆疾病：胆囊炎、胆结石、肝炎等疾病，也可能导致腹部右上方或上腹部的不适感。 5.精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大，可能影响胃肠道的神经调节，导致肚子不舒服。 总之，肚子时常不舒服可能由多种原因引起，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因后采取针对性的治疗措施。

睡觉磨牙有可能是缺钙或者是肚子里有蛔虫引起的。建议您可以做个微量元素检查，看是否缺钙，适当的补充一些钙剂。多吃一些鸡蛋、牛奶，虾皮等。

肚子痛很多原因，“肚子痛”就是医生说的“腹痛”。“腹痛”所包括范围很广，不只包括胃、肠、肝、胆、胰，还包括腹腔里的所有器官、组织，腹壁的肌肉出了问题也会引起肚子痛,建议你还是去正规医院检查一下确诊。

那样的话还是有便意也不要去大便了。提防先兆流产哦。注意休息。肚子疼腰疼或有血性分泌物就赶紧去医院。

你去看看中医慢慢调理肠胃这种也不算什么大病西药见效快但是容易复发所以建议去看中医肠胃这种东西可以慢慢养好的吃了饭不能马上坐,要稍微运动,多走动慢慢养一养就好了，实在不行就吃点江中健胃消食片。