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肖起涛 主治医师
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一般来说，饮食均衡营养、充足且规律的睡眠、适度的运动、良好的卫生习惯以及和谐的家庭环境等，通常不会对 2 岁 7 个月宝宝的身体产生不良影响。 1. 饮食均衡营养：宝宝摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、蔬菜和水果，能促进身体正常发育。 2. 充足且规律的睡眠：每天保证 12 - 14 小时的睡眠时间，有助于大脑和身体的生长发育。 3. 适度的运动：如简单的跑跳、玩耍，能增强宝宝的体质和免疫力。 4. 良好的卫生习惯：勤洗手、保持身体清洁，可减少疾病的发生。 5. 和谐的家庭环境：给予宝宝足够的关爱和安全感，有利于心理健康。 总之，家长要关注宝宝的生活各个方面，为宝宝创造良好的成长条件，如有异常，及时就医。
2024-10-21 16:05
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张建国 医师
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中医科
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小孩不用吃药,注意卫生,多通风就可以了.如果非吃药预防我建议你还是用中药如板蓝根副作用要小的多
2024-10-22 00:03
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