宝宝睡觉起来哭，可能是睡眠环境不适、饥饿或口渴、做噩梦、身体不适、缺乏安全感等原因造成的。 1. 睡眠环境不适：室内温度过高或过低、光线过强、噪音较大等，都可能影响宝宝睡眠质量，导致醒来哭闹。家长要注意调整室内环境，保持适宜的温度、湿度和安静的氛围。 2. 饥饿或口渴：宝宝睡眠中能量消耗较快，如果睡前没有吃饱，醒来可能会因为饥饿或口渴而哭闹。及时给宝宝喂奶或喂水，能缓解这种情况。 3. 做噩梦：宝宝的大脑发育尚不完善，可能会做噩梦，醒来后感到害怕而哭泣。家长可以轻轻安抚宝宝，给予安全感。 4. 身体不适：比如感冒引起的鼻塞、发烧，肠胃不适导致的腹痛、腹胀等，都会让宝宝睡不安稳，醒来哭闹。这时要密切观察宝宝的症状，必要时及时就医。 5. 缺乏安全感：宝宝对父母的依赖较强，如果醒来没有看到熟悉的人，可能会缺乏安全感而哭闹。家长应多陪伴宝宝，让宝宝感受到关爱。 总之，宝宝睡觉起来哭的原因多种多样。家长要细心观察，找到原因并采取相应措施。如果宝宝哭闹持续且伴有其他异常症状，建议到正规医院就诊，以确定具体原因。

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为什么宝宝会哭闹不止，又有什么办法让宝宝半夜不哭吵呢？　　1.长牙痛　　宝宝从5个月开始长牙，到2岁半长全，宝宝有时因为长牙带来的不适而哭吵。注意观察宝宝的脸颊、下巴，如果有明显的口水红疹、牙龈肿大、触痛及轻微发烧等，就要考虑是否有长牙疼痛困扰着宝宝。　　应对方法可采用局部冷敷的方法缓解宝宝的不适。待宝宝牙齿长出后，睡眠会自然好转。　　2.憋尿　　尤其是男宝宝，因憋尿，膀胱饱满的刺激使宝宝感到不适，于是宝宝就会表现为睡觉不踏实、来回翻身、伴哭吵。解尿后，宝宝会继续安静地睡觉。不要在宝宝临睡前半小时给宝宝进乳、水太多，否则入眠后半小时～2小时之间，宝宝会解尿3～4次。　　应对方法如果您掌握了宝宝解尿的时间规律，也可以主动在一定时间，提前给宝宝换尿布或把尿，这样就可以有效减少宝宝因排尿引起的哭吵。　　3.鼻塞　　小宝宝常出现吃奶时的鼻塞，尤其是刚出生不久的宝宝，或是感冒的宝宝。宝宝鼻腔中有很大的鼻痂，会使鼻腔阻塞，迫使宝宝用嘴呼吸。这样，干燥的空气刺激咽部，造成咳嗽等不适，就会引起宝宝突然大哭。　　应对方法要学会用清水滴注或用器具清理鼻腔，软化鼻痂，清除鼻腔中的阻塞物后，宝宝才能顺利地吸吮，继续安然入眠。　　4.不适合的温度　　室内温度最好不要超过24℃，太热或太冷，或穿的、盖的过多，使宝宝在睡眠中烦躁或把被蹬掉，继而感觉寒冷，也会导致宝宝出现哭吵。　　5.外界刺激　　卧室中的刺激物，可能使宝宝的呼吸道发生过敏、阻塞，因而发生哭吵。刺激物可来源于香烟味、痱子粉、驱蚊花露水、油漆等。　　应对方法爸妈不要在卧室或者宝宝经常活动的地方抽烟；平时妈妈抱宝宝的时候也不要擦香水；装修和家具尽量简单。　　6.噪音　　噪音当宝宝处于浅睡眠阶段，或者处于深睡眠进入浅睡眠的过程中，凡是突然的、音量大的、不熟悉的声音，均可以惊醒宝宝，引起大哭大闹。　　应对方法宝宝睡前保持室内安静，将窗帘拉下营造一个安静舒适的睡眠环境。　　7.感冒患感冒的宝宝半夜容易醒来哭吵。因为感冒可造成宝宝的呼吸道阻塞及全身的不适，应对症处理，尽快缩短病程，减轻症状。　　应对方法这时多给宝宝喝热水，喝新鲜果汁，必要时在医生的指导下，用减轻鼻堵的药物。侧卧的睡眠方式，更适合感冒的宝宝。　　8.发热宝宝在发烧时，会不断哭闹。　　应对方法父母应在医生的指导下，合理应用解热的方法或解热剂，给宝宝尽早解热，进行降温护理，以免引起高热惊厥。　　9.肠道疾病生炎热的夏、秋季节，经常会因吃不适的食物引起宝宝过敏或腹部不适，宝宝就会在夜间焦躁不安，甚至哭闹。　　应对方法此时要注意宝宝的腹部会不会有胀气、包块、拒按、频繁大便的情况。如果有，父母应立即带宝宝去医院诊断，在医生的指导下服用药物。　　10.突然的母子分离由于妈妈或看护人的突然离别、更换，造成宝宝情感上的安全感、焦虑情绪，就会出现不明原因的半夜啼哭，且在白天很黏人。以于这种宝宝，临护人需多拍拍、抱抱，新切地小声说话安扶宝宝，使宝宝尽快适应新的环境。　　11.父母、照顾者的情绪变化如果是与宝宝接触最亲密的人，尤其是妈妈，情绪不稳定，比如生气、沮丧、失眠、紧张和焦虑等，往往也容易“传染”给宝宝；如果有家庭关系变故、人员之间冲突或者搬家等情况，都会使孩子处于情绪紧张状态，因而哭吵。　　应对方法希望所有看护宝宝的人，爱护宝宝，不要把不良的情绪变化“接种”给还不懂事的小宝宝，影响宝宝一生的心理发育。　　12.过分的活动宝宝神经系统发育还不完善，抑制功能较弱。所以如果白天受到过强的刺激或晚上睡前有过过于激烈的活动，都会使宝宝在睡眠时，大脑仍处于兴奋状态，因而引发在睡眠中的突然哭闹，似做恶梦一般。　　应对方法注意在睡前不要让宝宝活动过多，使大脑过度兴奋；以保证宝宝有一个好的睡眠。