月经提前 10 天左右可能由多种因素引起，如内分泌失调、情绪波动、生活习惯改变、妇科疾病、药物影响等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌异常，可能导致月经周期紊乱。 2.情绪波动：长期精神紧张、焦虑、压力大等不良情绪，会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，引起月经提前。 3.生活习惯改变：过度劳累、睡眠不足、饮食不规律、剧烈运动等，都可能影响月经周期。 4.妇科疾病：子宫内膜炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿等疾病，可能导致子宫出血异常，出现月经提前。 5.药物影响：服用紧急避孕药、抗抑郁药等，可能干扰正常的月经周期。 总之，如果月经提前 10 天左右的情况偶尔发生，可先观察，调整生活方式。若频繁出现或伴有其他不适症状，应及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。

月经不调只是个症状,治疗不调首先应该找出不调的病因.生殖内分泌轴系中各个环节都必须处于正常状态,任何一个环节出现问题那么它所对应的激素水平也会有所改变.所以对于月经不调的女性必须得检查激素水平和卵巢功能.可做电化学发光激素六（最好是在来月经第三到五天）和阴道四维彩超.切记不要盲目的用药,因为调经药都是激素类药,对身体各方面影响不说还对于未查清病因的内分泌是一个挠乱过程.如果出现了闭经或者是内分泌结果严重紊乱还得考虑做垂体兴奋试验的检查.

内分泌紊乱导致的月经的失调,应该及时的调节和治疗.可以服用调经丸进行调节和治疗.多吃羊肉,鱼子,青虾,对虾,猪羊肾脏,淡菜,黑豆,海参,胡桃仁等滋补性的食物.尽量使你的生活有规律.熬夜,过度劳累,生活不规律都会导致月经不调.让你的生活有规律.月经可能就会恢复正常

我就是这样的，也咨询过医生平均20一次都算正常的。

您好！引起月经不调的原因有：内分泌因素、环境因素、心理因素、药物因素及妇科疾病等。您的情况可能是跟内分泌有关，建议您去医院做内分泌系统的检查。,建议你先排除影响月经的外界因素,可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗.