做完无痛人流后，要注意休息调养、个人卫生、饮食营养、观察出血情况以及避免性生活等。 1. 休息调养：术后应卧床休息 2 - 3 天，之后逐渐增加活动时间。避免劳累和剧烈运动，保证充足的睡眠。 2. 个人卫生：保持外阴清洁，每天用温水清洗，勤换卫生巾和内裤。禁止盆浴，以防感染。 3. 饮食营养：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。避免食用辛辣、生冷、油腻的食物。 4. 观察出血：一般出血 7 - 10 天左右，如果出血时间过长、出血量多或伴有腹痛、发热等异常，应及时就医。 5. 避免性生活：术后 1 个月内禁止性生活，以免引起感染和再次怀孕。 6. 按时复查：术后 2 周左右应到医院复查，了解子宫恢复情况。 总之，无痛人流对身体有一定的损伤，术后一定要注意各方面的护理，促进身体恢复。如果出现异常情况，要及时就医。

人流后一定要注意休息，加强营养，要卧床休息2—3天，人流后避免受风，半月内不能有重体力劳动，避免接触凉水，不吃辛辣刺激食物，注意保暖，流产需要一个月的恢复期，在这期间应避免夫妻生活，应注意外阴部的清洁卫生。一个月内避免坐浴。