精子成活率是评估男性生育能力的重要指标之一。正常情况下，精子成活率应大于 58%。如果精子成活率不正常，可能是由多种原因引起的，如生活习惯、疾病、环境因素等。治疗方法包括改善生活方式、药物治疗、手术治疗等。 1.生活习惯：长期吸烟、酗酒、熬夜、久坐等不良生活习惯会影响精子成活率。应戒烟戒酒，保持规律作息，避免久坐，适当运动。 2.疾病因素：精索静脉曲张、附睾炎、精囊炎等生殖系统疾病可能导致精子成活率降低。需要针对具体疾病进行治疗，如精索静脉曲张可能需要手术治疗。 3.环境因素：长期处于高温、辐射、化学污染的环境中会损害精子。应尽量避免接触此类不良环境。 4.营养缺乏：缺乏维生素 E、锌、硒等营养元素也会影响精子质量。可适当补充富含这些营养元素的食物，如坚果、海鲜等。 5.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素减少，会影响精子生成和存活。可通过药物调节内分泌。 6.心理因素：长期精神紧张、焦虑会影响生殖功能。要保持良好心态，学会缓解压力。 精子成活率不正常需要引起重视，及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，养成良好的生活习惯对于提高精子成活率也非常重要。

正常精液中精子数量在2000万／m1以上，成活率>60%。精子存活时间应保持6小时存活率20%以上，畸形率25%以上，均有怀孕的可能性。只要把握好同房的时间，怀孕就没有问题的。目前可以给予五子衍宗丸、生精胶囊等调理机体，提高自身质量。希望对有所帮助。

精子存活率是指一滴精液中活精子的比例。正常精子成活率>85～90%,能定向运动，爬高5cm,畸形精子<20%。男子生育能力与精子数目、精子活力成正比,与畸形精子数成反比; 要是精液检测结果精液量少于2ml，精子数少于6000万/ml，或正常精子形态低于60%，精子成活率低于60%，精子活动力Ⅱ以下对生育有直接影响。