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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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睡觉小腿抽筋可能由多种因素引起,如缺钙、疲劳、受凉、血管疾病、神经受压等。 1.缺钙:钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用。当血液中钙离子浓度降低时,肌肉兴奋性增加,容易导致抽筋。可通过补充钙剂,如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等改善。 2.疲劳:白天过度运动或长时间站立,腿部肌肉疲劳,夜间休息时可能抽筋。适当休息、按摩可缓解。 3.受凉:睡眠时腿部保暖不足,血管收缩,肌肉痉挛。注意保暖能预防。 4.血管疾病:下肢动脉硬化、静脉曲张等影响腿部血液循环,可能引发抽筋。需就医诊治,改善血液循环。 5.神经受压:腰椎间盘突出等压迫神经,导致神经支配区域的肌肉异常收缩。针对病因治疗,解除神经受压。 总之,睡觉小腿抽筋可能由多种原因引起。如果频繁抽筋或伴有其他不适,应及时就医,明确原因,并采取相应的治疗措施。平时要注意饮食均衡、适度运动、做好保暖。
2024-10-21 15:38
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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朋友你好,你这情况建议到医院化验一下看看是否存在缺钙,如果缺钙的话可考虑适当的补钙的,可选用金箍棒L-乳酸钙冲剂的.一般吸收效果还是比较理想的.多晒太阳,多喝骨头汤也很有帮助的.
2024-10-21 15:38
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回答3
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好:睡觉的时候腿抽经这要考虑是着凉或缺钙引起的,您说的情况明显就是缺钙的表现,您应该多补充钙了,平时多晒晒太阳,加强体育锻炼,多吃一些含钙多的食品,豆类和奶类的食品。
2024-10-21 15:38
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回答4
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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小腿抽筋你是有缺钙了啊~一般是怀孕从五个月左右开始就要补钙了,因为这个时候开始宝宝长身体了,对钙的需求会增大,要补钙不然就容易抽筋了
2024-10-21 15:38
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回答5
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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孕妇在妊娠期,特别是第一次怀孕的妇女,有很多都会突然发生下肢小腿抽筋,这是因为当人体内血钙过低时,人体的神经肌肉兴奋性就会增加,出现肌肉收缩,如果这种呈现持续性的状态,就会引起抽筋,若表现为下肢肌肉时,则就是小腿抽筋。而在孕期之所以孕妇会缺钙,是因为怀孕后,胎儿在生长、发育过程中,特别是胎儿骨骼的发育,需要大量的钙质。
2024-10-22 09:37
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩,且带有关节运动。多为全身性对称性,伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩,每次发作持续数分钟,多伴有意识丧失,常反复发作,轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急,大多到急诊室就诊,可见于多种疾病,且多为严重阶段,平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状,全面有序的进行各个系统检查,尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍,单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动,如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»