怀孕前需要注意的方面较多，包括身体检查、生活习惯、营养补充、心理调适、避免有害物质等。 1.身体检查：进行全面的孕前检查，如妇科检查、血常规、尿常规、肝功能、甲状腺功能等，排查潜在疾病。 2.生活习惯：保持规律作息，充足睡眠，避免熬夜。适度运动，如散步、瑜伽等，增强体质。戒烟戒酒，减少咖啡摄入。 3.营养补充：提前三个月补充叶酸，预防胎儿神经管畸形。多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等。 4.心理调适：保持良好心态，减轻工作和生活压力，避免焦虑和紧张。 5.避免有害物质：远离化学毒物、放射性物质，避免新装修房屋中的甲醛等有害物质。 总之，怀孕前做好充分准备，有助于孕育健康宝宝，为孕期打下良好基础。

孕前三个月开始补充叶酸片，每天0.4mg。不喝酒，远离二手烟，营养全面，尽量减少辐射，如果有需要用药的情况需谨慎服用，保持轻松的心情。

怀孕前最好是不要吃药，不要喝酒，多吃点有营养的食物，保持好的心情，还有就是每天要坚持吃叶酸，这个是所有当中最重要的。

你好,需戒烟酒半年再怀孕为好,另外孕期也不可以养宠物的

在孕前和早期补充一定量的叶酸可以防止胎儿神经管畸形，计划怀孕时应该从怀孕前3个月就开始慎重使用药物,特别是抗生素或感冒药，夫妻两人一定要去医院做一次身体检查,为了优生,丈夫要做到不偏食。祝你好孕。