你好，适当补充钙片有利于身体健康。建议选择液体钙或者含有维生素D的钙片，有利于吸收。一般是选择钙尔奇。可以配合服用鱼肝油，有利于钙质吸收。注意休息好、注意保暖，平时适当锻炼身体、增强体质。补钙产品的好坏不在于含钙量，在于钙质是否可以有效吸收。祝健康。

病情分析:一般如果阳光照射不好或比较少或人工喂养儿,宝宝从满月开始就要补钙,建议一直补到2--3岁.意见建议:3个月前一般是仅仅小孩补充鱼肝油,半空腹的时候吃.母亲补充钙就可以了,小孩不需要额外补充钙,建议小孩口服伊可新,母亲口服钙?奇d.3个月后的小孩也可以适当补充钙和鱼肝油.但是不要过量啊.1-6个月婴儿除食物外每日补钙200毫克,维生素d400单位.7-12个月婴儿除食物外每日补钙300毫克,维生素d400单位.

补钙应选择易于吸收的钙剂。葡萄糖酸钙、乳酸钙吸收率约25~30%；牡蛎钙较难吸收，且含钙量低，吸收率很低；碳酸钙，吸收率较高，可达35%以上；氨基酸钙是鳌合钙，价格高溶解度低，不易吸收，因此建议选择碳酸钙、葡萄糖酸钙或乳酸钙制剂。相对来说，液体钙比固体钙片更容易吸收。补钙时还需注意不同的年龄所需的量不同。

安全不刺激、含钙量高、吸收好的补钙产品比较好，目前比较理想的应该就是最新一代生物类的酪蛋白钙了，如伊分子酪蛋白钙，不需要维生素D的参与就可以很好吸收，好评率很高的。

我家宝宝一直吃的是伊分子酪蛋白钙，感觉效果还不错，纯天然成分的，不需要维生素D就可以很好吸收，并且是国家专利保护配方的，给宝宝吃也放心，宝妈可以参考看看。

亲你好给宝宝补钙需要选择大品牌的钙这样妈妈才会更放心宝宝的补钙安全也有保障我们给宝宝吃迪巧小儿碳酸钙颗粒晚上吃补钙效果最好早上给宝宝吃鱼肝油促进钙吸收的