想让自己的胸部。变得丰满并不难可以采用胸部整形手术的方式，如果想要快速的丰胸效果，可以采用注射填充丰胸的方法，注射填充所用的玻尿酸是一种对人体有益无害的透明质营养液，注射填充所采用的自体脂肪是从自己身体中取下来的多余脂肪，用这些物质填充胸部效果非常好，而且非常安全。

　　你好，胸部平坦除先天遗传之外，胸部发育与饮食有相当大的关系，除了补充蛋白质，也要多摄取含维生素C的蔬果，可辅助提升丰胸效果。各类蔬果含有多种维生素和微量矿物质，可帮助人体吸收蛋白质，达到更好的丰胸效果。坊间流传的丰胸料理如青木瓜炖排骨，就是借由木瓜酵素加速分解蛋白质，促进身体吸收，让胸部更加坚挺、丰满。除了食物，波斯丽尔更能有效补充胸部发育所需营养，促进胸部进入二次发育阶段，令胸部挺拔迷人，魅力升级!

您好！丰胸的话平时可以多吃富含蛋白质的食物。像是豆浆、豆干、这些食物都含有植物雌激素，是很好的女性食品。还有水果中木瓜、樱桃、香蕉等都可以多多吃的。可以多按摩促进血液循环。另外，适当按摩可以帮助胸部美形，按摩的时候建议配合产品波丽妮雅美乳霜，在以按摩手法由外而内、由下而上的方向进行

　　你好，药物丰胸的效果不明显，而且长时间用药难免会有副作用，可以做假体丰胸。这种丰胸方法是通过手术将适合爱美者胸廓类形的假体材料放置在胸部的隆胸方法，切口有多种，可根据患者的具体基础条件来选择。手术简单易操作，但要求精细，手术恢复时间在一周左右，后期需要按摩。

生完宝宝以后哺乳期的话胸部还是比较丰满的但是断奶以后胸部就会变小很多了那个时候你可以多吃点木瓜丰胸效果不错另外就是可以做扩胸运动