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耿昱 主治医师
九江泌尿科医院
腰肌劳损
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腰肌劳损通常由长期劳累、不良姿势、急性损伤未愈、环境因素和慢性炎症等引起。 1.长期劳累:长时间从事重体力劳动或过度运动,腰部肌肉持续紧张,容易导致劳损。 2.不良姿势:如弯腰久坐、伏案工作时姿势不正确,腰部肌肉受力不均,久而久之引发损伤。 3.急性损伤未愈:腰部急性扭伤后,如果没有得到充分治疗和休息,损伤可能转为慢性,发展成腰肌劳损。 4.环境因素:寒冷、潮湿的环境会影响腰部血液循环,使肌肉容易出现痉挛、缺血,增加腰肌劳损的风险。 5.慢性炎症:腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等慢性疾病产生的炎症刺激,也可能累及腰部肌肉,造成劳损。 总之,了解腰肌劳损的成因对于预防和治疗非常重要。日常生活中要注意保持良好的姿势,避免过度劳累,做好腰部保暖,一旦出现腰部不适,应及时就医,在医生的指导下进行治疗和康复。
2016-06-16 13:32
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回答2
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患有腰肌劳损,建议及时就诊。
2016-06-16 13:32
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回答3
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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影响因素较多,如久坐,扭伤等,建议去黑龙江中德骨科医院就诊
2024-10-13 14:32
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