您好，这种情况多数考虑是局部血液循环比较差引起的，也不排除神经受压导致的异常感觉，时间一久可能会继续加重，导致活动受限还有感觉障碍。具体建议最好到医院做一下相关检查，中医方面多考虑是阳虚或者气血不畅通，建议可以服用一些补阳的药物，例如右归丸，具体用药请遵医嘱，平时在家也可以买些艾叶，晚上泡泡手脚，可以温阳驱寒，畅通气血。

手脚冰冷与心血管系统及神经系统有密切的关系，因为血液是由心脏泵出，携带氧气等物质到全身各脏腑组织，局部组织经过新陈代谢产生热能，在神经系统的参与下，人便有温暖感觉。很多女性出现手脚冰冷，多数是由于贫血导致缺血，气血循环不畅导致的。手脚冰冷贫血的人应多吃补铁补血的食物，猪肝、瘦肉、木耳、羊肉、红枣、黑木耳、豆腐等。也可以选择一些中西结合补血效果比较好的铁剂，如铁之缘片，含有阿胶和乳酸亚铁，补铁生血提高血气，对改善手脚冰凉等有很好的补血效果。此外平时要少喝浓茶、咖啡，多参与锻炼增强体力和造血功能。

手脚冰冷的原因是循环血量不足或血红素和红血球偏低、贫血等使得血液在体内流动产生不了热量，不能抵御外界的寒冷引起的。可从饮食上调节，经常吃含铁丰富的食物，如蛋黄、瘦肉、鱼、动物肝脏、大豆、菠菜、芹菜、黑木耳、香菇、红枣等，也可直接补充铁制剂，吸收会更好更快，目前较好的铁剂是铁之缘片，容易吸收又不刺激肠胃，贫血的人群都可以服用，平时也要注意保暖，多锻炼。

你好，经常手脚冰凉的人可能是阳虚体质的表现，建议平时注意多吃些温补的食物，比如狗肉、羊肉等，平时也可以适当吃一些核桃、板栗等，也有助于改善。多吃生姜或姜糖片，再有您每天可以用枸杞子20g一把来泡水吃。

您好，手脚冰冷通常是由于机体心血管系统功能说先导致末梢循环不好引起的。建议你服用六味地黄丸，也可以采用中草药辨证治疗,疗效会很显著,另外平时必须合理调饮食增加高蛋白食物如鸡蛋瘦肉的摄入,同时增加运动,提高体质。

你好，你的情况考虑是肾阳虚，气血虚引起的不适症状。你好，你的情况建议服用桂附地黄丸，黄芪当归补血口服液治疗，注意休息，不要过度劳累。注意保暖，加强营养。