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老年人贫血吃什么好

贫血

老人贫血的人吃什么好?

  • 回答1

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    龚峻梅 副主任医师

    南方医科大学中西医结合医院

    三级甲等

    血液肿瘤科/血液病科

    老年人由于自身的消化系统衰老,对于营养素的吸收和消化比较差,因此容易患缺铁性贫血。所以建议一个是多吃含铁高的食物,另外一个蛋白质含量丰富的。 含铁剂高食物大体分为三类:一类是红肉,猪、牛、羊肉 ;另外一类:动物的肝;还有一类是动物的血,也是猪血 鸭血 鸡血。

    2018-07-09 13:44
  • 回答2

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    老年人贫血多为体内铁缺乏导致的缺铁性贫血,引起血红蛋白降低,要多吃补铁、蛋白质等血红蛋白所需的物质,如红色瘦肉、禽蛋类、肝肾等;海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品,以及蛋白质高的鱼、蛋、奶等。对于缺铁严重或肠胃吸收不良的老年人,建议服用铁之缘片,补铁生血增加营养,更适合老年人肠胃吸收转换,提高血红蛋白含量,一般两个月左右贫血就会好转,平时少喝浓茶,多做如慢跑、太极等运动促进血液循环。

    2016-06-09 11:17
  • 回答3

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    老人贫血也是很常见的,由于老年人牙齿咀嚼不力、胃肠消化欠佳,造成营养不良,造血所需的蛋白质、铁、叶酸、维生素B12等原材料就会缺乏,所以会导致贫血,那么老人贫血的人吃什么好,由于肠胃消化不好,食补是很难达到补血的目的的,所以要通过服用铁制剂来改善,老人常用的铁剂是铁之缘片,容易被人体吸收且不伤害肠胃,很合适老人补充,适当的补充维生素C能促进铁的吸收。

    2016-06-09 11:24
  • 回答4

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,治疗贫血应该首先找到原因,再针对原因进行治疗建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,大豆和血补充铁和蛋白质。多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗。

    2016-06-09 11:31
  • 回答5

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    你好,如果是缺铁性贫血补充铁剂,阿胶补血口服液。建议,平时要多吃黑色的东西,像黑芝麻,黑木耳等,红豆,红枣等都是补血的。

    2016-06-09 11:39
  • 回答6

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    亲,老人如果贫血的话,我感觉亲最好让大夫检查一下,这样适当的让大夫开点补血口服液,平时的时候多注意休息,多注意营养。

    2016-06-09 11:46
就医问药

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