肩周炎患者适宜吃富含蛋白质、维生素、矿物质、抗氧化剂和抗炎成分的食物，如鱼肉、新鲜蔬果、坚果、豆制品、全谷物等。 1.鱼肉：富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于修复受损组织和减轻炎症。比如三文鱼、鳕鱼等。 2.新鲜蔬果：提供丰富的维生素和矿物质，如维生素 C、维生素 E 等，具有抗氧化作用，能减轻炎症损伤。像橙子、草莓、西兰花等都是不错的选择。 3.坚果：含有健康的脂肪、蛋白质和维生素 E，对关节健康有益。例如杏仁、核桃等。 4.豆制品：是优质蛋白质的良好来源，还能提供大豆异黄酮等有益成分。常见的有豆腐、豆浆等。 5.全谷物：富含膳食纤维和 B 族维生素，有助于维持身体的正常代谢。如糙米、全麦面包等。 总之，肩周炎患者通过合理饮食，摄入上述有益食物，有助于缓解症状和促进康复，但饮食调整只是辅助治疗手段，患者还需遵医嘱进行规范的治疗和康复训练。

你可以口服清淡的食物，禁忌油腻食物才可以的，多吃高蛋白的食物如鸡蛋和鱼类，用麝香壮骨膏进行敷贴，用热水进行热敷如果症状没有减轻应去医院理疗科进行针灸治疗祝你早日康复

吃的清淡些比较好，要天天锻炼，我妈妈之前也是肩周炎，现在已经好了，锻炼最重要

多运动吧，这个和吃没多大关系哦

可以的1,饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物.多喝水.2,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.3.加强肩关节练习祝早日康复