您好,感光食物有：柠檬,白萝卜,木瓜,芹菜,莴苣,土豆,香菜,苋菜,油菜,橘子,紫菜,田螺,菠菜,无花果,九层塔,韭菜,红豆等,山芋和玉米不是感光食物.一般想皮肤变得白皙,应少吃感光食物,也可晚餐食用少许,食用后不宜在强光下活动,防止皮肤变黑.可多吃番茄,奇异果,茄子,卷心菜,草莓等蔬果,它们都有一定防晒作用.酸甜可口的草莓富含人体所需的维他命,钙,磷,铁,膳食纤维,不仅有助消化,通便的功效,还可以美白肌肤.此外,草莓的防晒,防辐射的功效也慢慢为人们所了解.所以饭后,你尽可将草莓作为自己的餐后水果,可千万不要是木瓜,柑橘和芒果,因为它们富含B-胡萝卜素,吃多了易造成色素沉着.

有些食物有感光因子,人食用后照射阳光或其它强烈光线,会使黑色素细胞活力增加,使得皮肤变黑或有斑点.感光食物有：柠檬,白萝卜,木瓜,芹菜,莴苣,土豆,香菜,苋菜,油菜,茄子,紫菜,田螺,菠菜,无花果,九层塔,韭菜,红豆,芒果.感光食物：柠檬,白萝卜,木瓜,,芹菜,莴苣,土豆,香菜,苋菜,油菜,西红柿,茄子,紫菜,田螺,荠菜,菠菜,无花果,九层塔,韭菜,红豆

你好，你这个1个月内是要禁止同房的，否则的话，有可能是会引起妇科炎症感染的。你这个观察看看，如果未来出现白带异常，小腹坠涨，瘙痒之类的话，就要去医院检查治疗的，一个月内要禁止同房的。要想怀孕的话，建议在半年后再考虑最好。

你好洗手的时候用洗手液，烘干以后,涂上一层护手爽！在家的话，用一盆温水，里面加一小杯白醋！浸泡20分钟，然后用水冲洗，擦干以后，涂上大量的护手爽！带上塑料手套，然后就可以睡一觉，醒来的时候脱掉手套就可以了

其实我觉得这个时候如果你们有人照顾宝宝的话都是建议稳定一点的，不要一段时间这个他带一会儿又谁带，会让宝宝很没有安全感的，而且同时也是需要及时的补钙的