贫血患者最初会头晕、感觉疲乏,精神不济、困倦,软弱无力,皮肤粘膜苍白,活动后心慌,气促,心率及脉搏增快,低热,头晕,头痛,耳鸣,眼花,注意力不集中,嗜睡等。还会出现一些消化系统症状：食欲减退,腹胀,恶心,便秘；贫血严重可有肝,脾肿大,生殖系统在可表现月经不调、性欲减退.

你好，这个要积极进行检查确定以上要考虑因为贫血的原因导致的。造成贫血的原因有多种：缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐的饮食，以助于恢复造血功能。如：各种肉类、禽蛋类、动物的肝、肾等；海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品。动物性食物中铁的吸收率（20%）明显高于植物性食物（1%-7%）。饮食禁忌：
1、避免饭后饮茶：茶和柿子中含有鞣酸，遇到含铁的食物可以使铁沉淀，影响铁的吸收。
2、避免过食冰冷和粗糙的食物影响脾胃功能，从而影响铁的吸收。

女性贫血常见的为缺铁性贫血，由于女性生理周期失血导致大量铁质流失，造成贫血会引起血红蛋白下降，通常有脸色苍白或萎黄、头晕、心悸气短、疲倦乏力、食欲不振、失眠多梦、记忆力减退等症状，女性贫血可以补充铁剂改善，建议服用铁之缘片，中西结合补铁补血调理，对改善女性贫血引起的头晕、乏力等症状有不错的效果，同时饮食上摄入铁质、蛋白质等造血原料，可多进食猪肝、鸡鸭血、瘦肉、菠菜、红枣、黑木耳等含铁丰富的食物，以及含蛋白质高的鱼、蛋、奶、豆等，补充维生素C的蔬菜和水果可以促进铁的吸收。

您好，女性贫血的症状有头晕眼花、失眠多梦、手脚冰冷、四肢乏力、脸色苍白、胸闷气短等，女性比男性更容易贫血，所以平时要注意含铁食物的补充。女性贫血可吃猪肝、鸡血、瘦肉、蛋黄、黄豆、红枣、黑木耳、芝麻酱、香菇、芹菜、菠菜、猕猴桃、葡萄、樱桃、枸杞等食物来补血，情况比较严重的，可直接服用铁之缘片等补血的铁制剂，效果是非常好的，希望我的回答能帮到您。

症状：病人除有头晕、耳鸣、眼花、倦怠、头发干枯脱落等一般贫血症状外，还可伴发食欲不振、腹泻、口疮、舌炎等。早餐能摄取足够的高热量优质蛋白，如豆浆、鸡蛋、牛奶等;中餐能从菜肴中广泛摄取各种营养素;晚餐少吃脂肪多的食物和甜食，以防止消化不良和肥胖等。紫菜头、胡萝卜、柑桔、番茄等宜多吃一些，患有肠炎、溃疡病应积极治疗，以改善全身营养状况。

女性贫血的症状有哪些，常见的有头晕、头痛、耳鸣、眼花、四肢乏力、皮肤苍白、粘膜苍白、心悸、食欲减退、腹胀、恶心、便秘、月经失调等，贫血的女性有必要服用一些常用的补血营养铁剂，比如铁之缘片等来补充营养，可以快速提高铁的吸收纠正贫血，同时进食补铁补血的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、木耳、枸杞、菠菜、红枣等。