宝宝不爱吃肉和蔬菜，可能是饮食习惯不良、食物烹饪方式单一、消化功能较弱、缺乏微量元素、心理因素等原因导致的。 1.饮食习惯不良：宝宝可能之前养成了不良的饮食习惯。家长应规律进餐时间，营造安静舒适的就餐环境。 2.食物烹饪方式单一：如果食物的做法总是一成不变，宝宝容易失去兴趣。家长可尝试多样化的烹饪方法，如将肉和蔬菜做成可爱的形状。 3.消化功能较弱：宝宝的消化功能尚未完善，可能影响食欲。可适当补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，以改善消化功能。 4.缺乏微量元素：如缺锌，可能导致食欲减退。必要时可在医生指导下补充葡萄糖酸锌口服液等。 5.心理因素：例如曾有不愉快的就餐经历。家长要多鼓励，避免强迫进食。 总之，家长要有耐心，逐步帮助宝宝改善饮食习惯，必要时可咨询医生，以确保宝宝营养均衡。

您好，不知孩子多大了？不知孩子平时吃零食多吗？小儿推拿的治疗效果是很不错的，您可以试一下。但是如果是孩子吃零食多的话首先要减少孩子零食的量。

宝妈换种方式给宝宝做做看，宝宝都是喜欢新鲜感强的东西，可以在网上学习一下趣味饭的做法。一定要让宝宝均衡营养，我家宝宝才检查出来缺铁性贫血

宝宝不爱吃整块的肉跟蔬菜，就可以做成小云吞，一口一个的，或者做成时做得色彩丰富一些的，拼成可爱的动物，卡通的形状的，宝宝会很喜欢的。

亲，看来宝宝挑食挺严重呢，对于挑食的宝宝，饮食方面，家长首先要做到自己不挑食，给孩子树立正确的饮食习惯，固定吃饭时间，平衡膳食，保证微量元素不缺乏，特别是锌硒，因为缺乏锌硒的话，孩子也会有挑食、不爱吃饭等症状，所以家长要注意均衡营养，平时家长可给孩子服用锌硒制剂来补锌硒，现在的第四代蛋白锌硒很受家长欢迎，像欣希安高吉星片，吸收率高，很多家长都说效果不错，此外，宝妈可以变着花样做一些蔬菜，把蔬菜打成泥，或者蒸馒头等，引起宝宝的兴趣。