孕期皮肤干燥可通过多种方式改善，如合理饮食、适当补水、使用温和护肤品、保持良好作息、注意环境湿度等。 1. 合理饮食：多摄入富含维生素 C、E 和胶原蛋白的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果、鱼类等，有助于改善皮肤状态。 2. 适当补水：每天保证充足的饮水量，促进身体新陈代谢，为皮肤补充水分。 3. 使用温和护肤品：选择孕妇专用的保湿护肤品，成分简单且无刺激性，如含有透明质酸、甘油等成分的产品。 4. 保持良好作息：充足的睡眠能让身体得到充分休息，有利于维持皮肤的正常功能。 5. 注意环境湿度：在干燥的环境中，可以使用加湿器增加空气湿度。 总之，孕期皮肤干燥是常见现象，通过以上多种方法的综合运用，能有效缓解皮肤干燥问题。但如果皮肤干燥情况严重或出现其他异常，应及时就医。

这可能与你的肤质有关的，要注意保持一个良好的饮食与生活习惯，可以考虑使用一些润肤品，避免使用碱性重的香皂等洗澡，可以使用沐浴露可能会改善。

怀孕后，体内激素水平的变化，会影响皮肤。有些人皮肤变得更光滑细腻了，也有的人变得敏感粗糙了，会出现妊娠痒疹、丘疹性皮炎，甚至面部出现妊娠斑(蝴蝶斑)，腹部出现妊娠纹。因此，怀孕期间要进行合理的皮肤养护，最好是选用孕期专用的那种原生态的护肤品来护肤，像亲润这类的孕期专用的温和护肤品孕期是可以使用的。