孕妇一般在孕中期开始需要额外补钙，但具体时间因人而异，受多种因素影响，如孕妇的饮食状况、自身钙储备、胎儿发育情况、孕期症状以及既往病史等。 1. 饮食状况：如果孕妇日常饮食中钙摄入不足，如很少吃奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等，可能在孕早期就需要考虑补钙。 2. 自身钙储备：有些孕妇本身钙储备就较少，怀孕后身体对钙的需求增加，可能较早需要补钙。 3. 胎儿发育情况：胎儿骨骼发育迅速的阶段，对钙的需求增大，通常从孕中期开始，孕妇要注重补钙。 4. 孕期症状：若孕妇出现小腿抽筋、牙齿松动、关节疼痛等缺钙症状，应及时补钙。 5. 既往病史：曾经有骨质疏松或其他影响钙吸收疾病的孕妇，补钙时间可能要提前。 总之，孕妇应定期产检，医生会根据具体情况评估是否需要补钙以及补钙的剂量。孕妇切不可自行盲目补钙，要遵循医生的建议。

您好!您现在的情况是怀孕2个月,而怀孕期间是需要补充钙以供应胎儿的骨骼和牙齿的发育的.我国营养学会建议的是自孕16周起每日摄入钙1000mg,到孕晚期增至1500mg,一般以服用枸橼酸钙为佳.牛奶以及奶制品中含有较多的钙且容易吸收,建议您可以多饮用牛奶和奶制品.所以您可以再过上一个月,从16周开始补充这些.当然,现在多喝点牛奶那些也没有坏处的.日常注意您的饮食以及营养的适量补充,以满足胎儿在您体内的生长需求.

现在不需要补钙的啊.怀孕5个月开始就应该补钙.建议口服盖尔奇d试试.另外注意多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.多喝喝牛奶,牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100～110毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补.不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.

亲，按时检查，其实整个孕期都可以适量补充钙，注意适量哦，还有平时的饮食要注意合理搭配哦，这样营养才会均衡啊！我那个时候四个月了开始补充的呢

可以暂时不补钙,可以补充叶酸.育龄妇女应在孕前三个月开始,每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生.服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生.尤其是有神经管畸形儿出生史的更应该服用.怀孕3个月后就可以停用.当然如果没有神经管畸形儿出生史的,而且不偏食的也可以不用服用.怀孕5个月开始就应该补钙.建议口服盖尔奇d试试.奶和奶制品是食物中钙的最好来源,不仅含量丰富,而且吸收率高.蔬菜,豆类,油料种子,虾皮,海带和发菜含钙也很丰富.另外还可以多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.平时要注意均衡饮食,不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要接触有毒物质和辐射源,否则可能导致胎儿畸形.一定要戒烟酒,尼古丁和酒精都会增加胎儿畸形或智力发育缺陷的危险性.少吃辛辣食物,否则可致腹泻,腹痛等不适症状.另外还要注意不要喝咖啡和茶,防止感冒等.