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柠檬是否具有美白肌肤的作用

柠檬可以美白吗

  • 回答1

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    柠檬具有一定的美白作用,其美白原理主要包括富含维生素 C 等营养成分、抗氧化、抑制黑色素生成、促进皮肤新陈代谢、减少皮肤炎症等。 1. 富含维生素 C:维生素 C 是一种抗氧化剂,能抑制酪氨酸酶的活性,减少黑色素的形成。 2. 抗氧化作用:可清除自由基,减轻皮肤氧化损伤,有助于保持皮肤的健康状态。 3. 抑制黑色素生成:阻止黑色素细胞合成黑色素,使肤色变浅。 4. 促进新陈代谢:加快皮肤细胞更新,让老化的黑色素细胞更快脱落。 5. 减少皮肤炎症:降低炎症对皮肤的损害,预防炎症后色素沉着。 虽然柠檬有一定的美白效果,但不能单纯依赖它来美白。还需注意日常防晒、保持良好的作息和饮食习惯。如果想要更显著的美白效果,建议咨询专业皮肤科医生。

    2024-10-21 16:52
  • 回答2

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    柠檬不可以直接敷脸,很刺激,对皮肤反而不好平时泡水加蜂蜜喝就可以了,斑点也不是一天两天长出来的,所以要坚持喝,但每天不可以太多,800毫升左右就可以了,喝多了对胃不好

    2024-10-21 16:52
  • 回答3

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,吃柠檬对皮肤具有美白的功效,是美白少不了的水果,可以内服也可外用,最重要的是取得容易,一年四季都有买,正好符合美眉们的需求。主要美白(美白食品)成分:维他命C。

    2024-10-21 16:52
  • 回答4

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,柠檬是美白圣品,它含有丰富的维生素C,其主要成分是柠檬酸,在美白肌肤、抵抗皮肤老化方面,具有极佳的效果,对消除疲劳也很有帮助。

    2024-10-21 16:52
  • 回答5

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    柠檬美白肌肤,是因为柠檬含有高达百分之四的有机酸,能与肌肤表面的碱性物中和,防止和清除肌肤中的色素沉淀,去除油脂污垢。柠檬中所含的维他命C和果酸,具有抗菌、软化及清洁皮肤的作用,并可深层洁净及增加脸部弹性。柠檬茶是干柠檬制作的。而柠檬风干后里面的营养物质。尤其是VC会损失很多,所以一般来说干柠檬的美白效果是很小很小的,最好使用鲜柠檬,而且要持之以恒才能看见效果哟。

    2024-10-22 07:34
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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:冠心病介入治疗术、心律失常射频消融术、永 久性心脏起搏器安置术、先天性心脏病介入封堵术、肥厚型梗阻性心肌病的化学消融术、先天性肺动脉瓣狭窄球囊扩张术、高位硬膜外去交感神经阻滞术。

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李勇

李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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李邦良

李邦良 / 主治医师

擅长:慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、尘肺、矽肺、慢阻肺、肺间质纤维化、间质性肺疾病等。

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