造成性冷淡的原因很多：1、情绪因素，性生活应该在愉悦和欢欣的心理状态下进行。如果长期存在心理障碍和诸多不良因素影响，即可导致性欲减退。2、疾病因素，患有泌尿生殖系统疾病，在性生活时出现不适反应，从而抑制了性欲望，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎等。3、药物因素，长期服用某些药物也可造成性欲低下。4、不良嗜好，长期嗜酒成癖导致的慢性酒精中毒，长期大量吸烟导致的慢性尼古丁中毒，可造成性欲减退。5,性交痛或不适使之害怕性生活.6,女方仅将性生活作为妻子的义务,而非象吃饭一样是自身应有的生理与心理的需求；若再加上性知识缺乏而造成性生活技巧不足,方式单调,甚至性高潮障碍,性生活便无乐趣可言.7,对配偶期望过高,婚后发现现实中的丈夫与婚前自己理想中的配偶相差甚远,却又不愿面对现实,适应现实.

造成性冷淡的原因很多：1、情绪因素，性生活应该在愉悦和欢欣的心理状态下进行。如果长期存在心理障碍和诸多不良因素影响，即可导致性欲减退。2、疾病因素，患有泌尿生殖系统疾病，在性生活时出现不适反应，从而抑制了性欲望，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎等。3、药物因素，长期服用某些药物也可造成性欲低下。4、不良嗜好，长期嗜酒成癖导致的慢性酒精中毒，长期大量吸烟导致的慢性尼古丁中毒，可造成性欲减退。5,性交痛或不适使之害怕性生活.6,女方仅将性生活作为妻子的义务,而非象吃饭一样是自身应有的生理与心理的需求；若再加上性知识缺乏而造成性生活技巧不足,方式单调,甚至性高潮障碍,性生活便无乐趣可言.7,对配偶期望过高,婚后发现现实中的丈夫与婚前自己理想中的配偶相差甚远,却又不愿面对现实,适应现实.

1、消除心理因素：男性应该对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响，女性要避免给丈夫造成精神压力。2、节房事戒手淫：男性如果长期房事过度，频繁手淫的话就会导致精神疲乏，这是导致阳痿的重要原因。3、注意饮食调理：男性应该多吃狗肉、羊肉、羊肾等动物内脏，这些食物含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能够增强精子的活力，提高性欲。此外含锌的食物，含精氨酸的食物都有助于提高性功能，有效预防阳痿。

我所知，黑芝麻粥具有润肠通便、益五脏、壮筋骨的作用。此粥能滋养五脏、润燥通便，极其适用于你老公的这种情况，阳痿早泄有两种治疗方式，药物上主要使用一些抗抑郁及镇静剂，对器质性病变者使用一些抗生素以治疗原发病等。还有一种心理治疗，分析导致早泄的精神因素，然后进行心理疏导，使之消除病因，以建立正常的射精条件反射。希望我的建议可以对你有所帮助。

我的情况和你一样呀，在我心里也好几年了，但我一次都没和老公说起过，也不敢说。你老公好像也知道这事儿吧“亲热的火辣辣的人大眼瞪小眼”，我们还没到这地步。