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回答1
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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孕妇吃西红柿有补充营养、促进消化、增强免疫力、美容养颜、预防疾病等好处,但也有一些注意事项,如食用量、清洗干净、避免食用未成熟的西红柿等。 1.补充营养:西红柿富含维生素 C、维生素 E、番茄红素等,能满足孕妇和胎儿的营养需求。 2.促进消化:其含有的膳食纤维有助于促进肠胃蠕动,缓解孕妇常见的便秘问题。 3.增强免疫力:丰富的抗氧化物质可增强孕妇的抵抗力,减少患病几率。 4.美容养颜:维生素 C 等成分有助于改善皮肤状态,使孕妇保持良好的气色。 5.预防疾病:能降低妊娠期高血压、糖尿病的发生风险。 6.注意事项: 食用量:不宜过量,以免引起胃肠不适。 清洗干净:去除表面的农药残留。 避免未成熟:未成熟的西红柿含有龙葵碱,可能对身体有害。 总之,孕妇适量食用西红柿益处颇多,但要注意相关事项,确保自身和胎儿的健康。
2024-10-21 17:33
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回答2
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尹君 医师
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耳鼻喉科
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西红柿吃了很好营养的哦,特别是炒来吃,和鸡蛋混炒是最侍搭档。营养好易吸收哟
2024-10-21 17:33
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回答3
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谷印亮 医师
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理疗科
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可以的,吃之前最好有盐水泡泡才吃,现在的蔬菜上面也很多农药的。
2024-10-21 17:33
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回答4
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黄飞龙 医师
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妇产科
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孕妇吃西红柿可以带皮吃
2024-10-21 17:33
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回答5
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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吃的有点多,比较容易着凉,但孕妇吃西红柿挺好的,富含维生素,有利于宝宝吸收,又比较天然
2024-10-21 21:38
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