一岁的宝宝如果出现不愿意吃饭，这需要看具体情况，如果长期总是这样，那就是脾胃不和，消化不良的表现，那可以给宝宝喝鲜脾养儿颗粒，或者是小儿复方鸡内金散，这都属于是中成药制剂，这个能够调理脾胃，帮助消化，改善食欲。如果偶尔的出现一次这个情况，那可以吃点益生菌调理一下。

晚上醒来经常哭闹，厌食，行补锌治疗，无效果，考虑是缺钙引起的晚上睡眠差，不安稳，烦躁，厌食症状。建议去医院行微量元素检查，明确诊断。建议行补钙治疗，可口服钙剂，需要配合维生素D口服，会促进钙的吸收，需要合理添加辅食，防止营养不良引起的缺钙，如果是缺钙引起的现象，经过补钙，就会好转的。

宝宝不爱吃饭厌食是消化道功能紊乱的表现之一。宝宝处于不断生长发育中，需要足够的营养素供给。如果各种营养素供给不足，会影响宝宝正常发育，同时导致体质差等一系列问题，要及时改善宝宝胃口促进宝宝食欲，可以服用天然的益生菌如益童来改善宝宝胃口和吸收效果很不错。

我最近给我BB吃“小儿消积颗粒”挺好的。宝宝更愿意吃饭了，胃口更好了，直接冲这种给他喝水就行，甜甜的，宝宝爱喝.

其实大米饭是最有营养的，我家乐乐也快一岁，在他四个月时我们就开始喂他粥，面，鸡蛋等，现在身体都很好。建议少吃零食

把孩子的零食都断了,把牛奶什么的都让少喝,就会吃饭了,要是还是食欲差,就给孩子吃点健脾胃的药