小孩子挑食厌食可能由不良饮食习惯、缺乏微量元素、消化不良、疾病影响、心理因素等导致。 1.不良饮食习惯：孩子常吃零食，会影响正餐食欲。家长应控制零食摄入，规律进餐时间。 2.缺乏微量元素：如缺锌可能引起挑食厌食。可适当补充葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒等。 3.消化不良：胃肠功能弱，食物堆积。可服用健胃消食片、乳酸菌素片促进消化。 4.疾病影响：如感冒、肠胃炎等，身体不适影响食欲。需治疗原发病。 5.心理因素：紧张、压力大等。家长要营造轻松愉快的就餐氛围。 总之，孩子挑食厌食需要家长细心观察，找到原因并采取相应措施。必要时可带孩子去医院儿科|儿童保健科就诊，明确原因，对症处理。

教育孩子不吃零食，少喝饮料，要定时进食，按顿吃饱。为了增进孩子的食欲，要尽量把饭做得好吃一些，变换花样，烹调时使色香俱全，一种菜可以多种做法，再取上个好听的菜名，引起孩子的好奇与兴趣，从而想吃，爱吃，多吃。饭食一定要做得清淡，多做流食，适宜于小孩的口味。

你好，不要吃味精和鸡精，这个容易导致缺锌，导致食欲低下的可能。另外注意一定要控制零食。另外天气热也是原因啊。缺锌也容易导致抵抗力低下的啊。

可能是由于缺锌引起的症状，可以考虑补充贝贝高赖氨葡锌颗粒。增强食欲，改善厌食；促进生长发育，增强思维反应力，提高免疫力。

多尝试在他吃饭的时候多和他有个互动吧，在吃饭的时候哄哄他啊什么的，他就会对吃的提起些兴趣。不过在纠正他的同时还是要确保他的营养够他生长发育的。我们家宝宝也有挑食的，我就给他早晚一杯小安素，先保证他成长发育所需的营养够了然后吃饭的时候再纠正他挑食的毛病。这样慢慢改善他，否则一直强迫的逼他吃反而会让他产生逆反心理更不要吃了。我们家宝宝现也长得高高壮壮，抵抗力也很好，可以按我的方法试试。