孕妇腰痛可能由子宫增大、激素变化、姿势改变、缺钙、腰椎疾病等因素引起。 1.子宫增大：随着孕期进展，子宫不断增大，身体重心前移，腰部承受的压力增加，容易导致腰痛。 2.激素变化：孕期体内激素水平改变，尤其是松弛素的分泌，使骨盆和脊柱的韧带松弛，稳定性下降，引发腰痛。 3.姿势改变：为了保持身体平衡，孕妇常不自觉地改变姿势，腰部肌肉长时间处于紧张状态，从而产生疼痛。 4.缺钙：胎儿发育需要大量钙质，如果孕妇摄入不足，会导致血钙降低，引起骨质疏松，诱发腰痛。 5.腰椎疾病：原本就有腰椎间盘突出等疾病的孕妇，在孕期可能会因身体负担加重而使症状更加明显。 孕妇腰痛较为常见，但如果疼痛剧烈或持续不缓解，应及时就医，明确原因。平时要注意休息，避免劳累，适当补充钙剂，保持良好的姿势。

孕妇在怀孕晚期因为胎儿迅速生长使子宫逐渐增大，腹部日益向前，位了保持身体平衡上身便代偿性后仰，因而引起记住过度前凸，背伸肌持续紧张造成腰背过度疲劳。要注意休息，不是很痛的话，可以让老公按摩按摩既增进夫妻感情又能减轻疼痛感，何乐而不为呢，呵呵，如果疼痛比较剧烈的话建议及早就医

：①扎腹带或者孕妇专用腰带支撑腰部。②不要迅速起立。站起来的时候，要用手扶着桌子或椅子。③注意姿势是否正确，正确的站立姿势是两腿微分，后背伸直，挺胸，收下颌。如果姿势正确，大肚子也不会很显眼。④不穿高跟鞋，选择鞋跟3~4cm左右，比较稳当的鞋子。⑤选择适合自己的椅子。

你好，一般人引起腰痛的诱因主要有略微欠身持重物，穿高跟鞋走远路，用不正确的姿势埋头工作等等.对孕妇来说，这些也是一种可能，但是其实本身已经具备了腰痛的很多条件，所以孕妇的腰痛可能是随时随地的，你平时自己多注意，定期检查，不会导致流产的。

一般人引起腰痛的诱因主要有略微欠身持重物，穿高跟鞋走远路，用不正确的姿势埋头工作等等.对孕妇来说，这些也是一种可能，但是其实本身已经具备了腰痛的很多条件，所以孕妇的腰痛可能是随时随地的.防止腰痛①扎腹带或者孕妇专用腰带支撑腰部.②不要迅速起立.站起来的时候，要用手扶着桌子或椅子.③注意姿势是否正确，正确的站立姿势是两腿微分，后背伸直，挺胸，收下颌.如果姿势正确，大肚子也不会很显眼.④不穿高跟鞋，选择鞋跟3~4cm左右，比较稳当的鞋子.⑤选择适合自己的椅子.椅子太高或太低都不好，要尽量往里坐，后背用下部紧贴靠背.另外，容易下陷的软垫子坐起来累人，所以要选择硬一点的.⑥拿东西的时候，也要先坐下再拿.⑦不要睡太软、腰部容易下陷的床垫