七个月宝宝补钙，可选择的钙剂有乳钙、碳酸钙、葡萄糖酸钙等。同时，要考虑钙剂的安全性、吸收率、口味、是否添加维生素 D 以及宝宝的个体差异等。 1. 安全性：选择经过严格质量检测、无不良添加的钙剂，如迪巧小儿碳酸钙 D3 颗粒。 2. 吸收率：碳酸钙的吸收率相对较高，像朗迪碳酸钙 D3 颗粒就不错。 3. 口味：宝宝容易接受的口味能提高其服用的依从性，如澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液。 4. 是否添加维生素 D：有些钙剂中添加了维生素 D，能促进钙的吸收，如星鲨维生素 D 滴剂。 5. 个体差异：每个宝宝对不同钙剂的反应可能不同，要根据宝宝的具体情况选择。 给七个月宝宝选择钙剂时，建议先咨询医生，综合考虑上述因素，选择适合宝宝的钙剂。同时，可适当增加宝宝户外活动时间，促进维生素 D 合成，帮助钙吸收。

如果要吃的话就喝葡萄糖酸钙口服液了，宝宝一般都很爱喝。

可以吃点小儿迪巧或葡萄糖酸钙

这个碳酸钙就可以的钙尔奇的

我宝吃的是乳加力的钙呢，一般是晚上睡前吃，平时还需要多晒太阳，促进钙的吸收。