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回答1
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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一般人群在日常饮食中通常是可以吃绿豆的。绿豆具有一定的营养价值,如富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等。但食用时也需考虑个人体质、食用方式、食用量以及与其他食物的搭配等因素。 1.个人体质:对于脾胃虚寒者,过量食用绿豆可能会导致胃肠不适。而体质偏热者,适量食用可能有清热降火的作用。 2.食用方式:绿豆可煮汤、煮粥或制成绿豆糕等。但烹饪方式不同,其营养成分的保留和吸收也有所差异。 3.食用量:适量食用绿豆有助于补充营养,过量则可能增加胃肠负担。 4.与其他食物的搭配:绿豆不宜与某些温热性食物大量同食,以免影响消化。 5.特殊情况:正在服用某些药物,如温补类中药时,食用绿豆可能会影响药效。 总之,一般人群可以将绿豆作为日常饮食的一部分,但要根据自身情况合理选择食用方式和食用量。如果食用后出现不适,应及时停止并就医。
2024-10-21 17:09
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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怀孕的时候是可以吃绿豆的,但是这个,比较凉,不要吃太多。
2024-10-21 17:09
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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应该是可以吃的,但是这个偏凉性的还是要适量少吃点。
2024-10-21 17:09
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回答4
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,可以吃,建议适量吃,不要过量
2024-10-21 17:09
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回答5
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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孕妇可以吃绿豆的,但不能长期食用绿豆。绿豆性寒,孕妇不宜过多食用。可将米、绿豆分别淘洗干净,同下锅加水煮成粥。如果要单独用绿豆煮汤饮用,应煮至绿豆烂熟,才不至于太过寒凉。
2024-10-22 09:51
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