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一般人群在日常饮食中可以吃绿豆吗

可以吃绿豆吗

  • 回答1

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    一般人群在日常饮食中通常是可以吃绿豆的。绿豆具有一定的营养价值,如富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等。但食用时也需考虑个人体质、食用方式、食用量以及与其他食物的搭配等因素。 1.个人体质:对于脾胃虚寒者,过量食用绿豆可能会导致胃肠不适。而体质偏热者,适量食用可能有清热降火的作用。 2.食用方式:绿豆可煮汤、煮粥或制成绿豆糕等。但烹饪方式不同,其营养成分的保留和吸收也有所差异。 3.食用量:适量食用绿豆有助于补充营养,过量则可能增加胃肠负担。 4.与其他食物的搭配:绿豆不宜与某些温热性食物大量同食,以免影响消化。 5.特殊情况:正在服用某些药物,如温补类中药时,食用绿豆可能会影响药效。 总之,一般人群可以将绿豆作为日常饮食的一部分,但要根据自身情况合理选择食用方式和食用量。如果食用后出现不适,应及时停止并就医。

    2024-10-21 17:09
  • 回答2

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    怀孕的时候是可以吃绿豆的,但是这个,比较凉,不要吃太多。

    2024-10-21 17:09
  • 回答3

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    应该是可以吃的,但是这个偏凉性的还是要适量少吃点。

    2024-10-21 17:09
  • 回答4

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,可以吃,建议适量吃,不要过量

    2024-10-21 17:09
  • 回答5

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    孕妇可以吃绿豆的,但不能长期食用绿豆。绿豆性寒,孕妇不宜过多食用。可将米、绿豆分别淘洗干净,同下锅加水煮成粥。如果要单独用绿豆煮汤饮用,应煮至绿豆烂熟,才不至于太过寒凉。

    2024-10-22 09:51
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刘和平 / 主任医师

擅长:冠心病介入治疗术、心律失常射频消融术、永 久性心脏起搏器安置术、先天性心脏病介入封堵术、肥厚型梗阻性心肌病的化学消融术、先天性肺动脉瓣狭窄球囊扩张术、高位硬膜外去交感神经阻滞术。

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李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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李邦良 / 主治医师

擅长:慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、尘肺、矽肺、慢阻肺、肺间质纤维化、间质性肺疾病等。

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