包皮过长上翻后出现夹阴毛的情况，若不想手术，可通过注意清洁、选择合适内裤、使用包皮固定装置、定期复位包皮、修剪阴毛等来改善。 1. 注意清洁：每天用温水清洗包皮和龟头，保持局部卫生，减少分泌物和异味，降低阴毛粘连的可能性。 2. 选择合适内裤：穿宽松、透气的棉质内裤，减少对包皮的摩擦和挤压，有助于避免包皮移位。 3. 使用包皮固定装置：可考虑使用专门的包皮固定器具，但要注意选择合适尺寸，避免过紧造成不适。 4. 定期复位包皮：不要长时间将包皮上翻，定期复位，让包皮恢复自然状态，减少夹阴毛的情况发生。 5. 修剪阴毛：适当修剪阴毛长度，可降低阴毛卷入包皮的几率。 总之，通过以上方法可以在一定程度上缓解包皮上翻夹阴毛的尴尬情况，但如果出现包皮红肿、疼痛、感染等异常，应及时就医。

病情分析：你好，一般考虑包皮过长会造成龟头潮湿,细菌滋生,长期收细菌的刺激会引起龟头炎,有性生活时会引起女性感染等.另外包皮过长会导致阳痿早泻或者炎症,包皮过长对自身的健康和性生活都会有一定的影响.
指导意见：建议注意个人卫生,必要时可以到医院做包皮环切术。

现在的情况，如果包皮过长影响性行为及健康的话，可以考虑手术环切的，要保持皮肤的清洁，不可以过多的刺激它，以免交叉感染的发生的。