你好。从你的描述可以看出，你是一个自我价值感很低的人。生活的目标不是很强烈。所以，在遇到事情时，出现了这些症状。至于为什么会在近段时间发生这种现象，考虑近期有没有接受的不良的生活事件？建议：在日常生活中，注意提高自信，提升自己的价值感。让自己内心充满力量。第二，在这种症状出现时，快速转移自己的注意力。将注意力转移到自己感兴趣的事情上。也可以快速想一些自己感兴趣的沙滩、草原、蓝天、白云等。第三，每天多听听舒缓的音乐。放松自己的情绪。

你好，最近是不是心里压力比较大呢？首先目前你的情况可能和你最近的精神状态有很大的关系。建议你首先可以放下手上的一切工作，去找个地方旅旅游，散散心，平时可以多看嘻哈类的喜剧片，调节放松下自己紧绷的神经，其次找个知心的有人倾诉一切，这样也许你会轻松很多，多听轻音乐，少想，慢慢放松，不要对自己要求太高，希望对你有所帮助。

你的问题我认为是由于你的女友性欲比较低下造成，主要是由于女友体内的荷尔蒙分泌比较少造成的，还有皮肤冷也是和这方面有关系的。希望注意调节自己和女友的关系只要你从感情上打动了她就会逐渐好转的，由于感情不是特别的深所以才会出现这样的情况的。医生询问：有问题再联系，还有其他的问题吗？

根据你的情况有轻度精神分裂和抑郁症首先找出病因什么导致的上述情况，这种情况建议你赶快救治，把心里的诉说出来不要害怕，尽早医治。要中西药同时服，多适当发泄情绪吧内心的东西发出来，相信你会好起来的！

一般例假来前多数会有这种情况。经期尽量不要吃辣的，冷凉的。不要用冷水洗衣服，肚子痛时可以喝些红糖水。记住别吃这些东西以后也会好些。