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回答1
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许文静 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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哺乳期饮食至关重要。要保证营养均衡，促进乳汁分泌，同时避免食用可能影响母婴健康的食物。需关注自身及宝宝的反应，如有异常及时就医。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2019-12-10 16:05
1.宜多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、瘦肉等，有助于提高乳汁质量。
2.多摄入富含钙的食品，像牛奶、豆制品，利于自身和宝宝骨骼发育。
3.新鲜蔬果不可少，能补充维生素和膳食纤维。
4.适当食用汤类，如鲫鱼汤、猪蹄汤，促进乳汁分泌。
5.避免食用辛辣、生冷食物，以防宝宝肠胃不适。
6.少吃油腻、油炸食品，避免乳汁过于浓稠。
7.忌饮酒和咖啡，以免影响宝宝神经系统。
8.谨慎食用易过敏食物，如海鲜，防止宝宝过敏。
哺乳期饮食要科学合理，注重营养搭配，为宝宝提供优质的母乳。
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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那些辛辣的东西最好别吃，哺乳后小孩容易上火，水果洗后能直接吃，最好是上午吃，另外多吃鱼汤。
2016-06-09 23:08
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回答3
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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如果痛的厉害可以吃点药的，有的药是能吃的，要医生给开。平时不要吃热或太凉了。
2016-06-09 23:14
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回答4
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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好像没有什么是不能吃的吧，都可以吃的。
2016-06-09 23:22
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回答5
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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亲，那就经常烧面条啊，面条养胃的
2016-06-09 23:29
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