孩子挑食可能是不良饮食习惯、食物口感不佳、缺乏微量元素、消化功能弱、心理因素等导致的。 1.不良饮食习惯：孩子吃饭时看电视、玩玩具等，分散注意力，影响进食。家长应营造安静的就餐环境，让孩子专心吃饭。 2.食物口感不佳：烹饪方式单一，饭菜味道不好。家长要丰富烹饪手法，增加食物的色香味。 3.缺乏微量元素：如缺锌可能导致味觉减退，影响食欲。可适当补充葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒等。 4.消化功能弱：肠胃蠕动慢，容易积食。可在医生指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等。 5.心理因素：比如学习压力大、情绪不好等。家长要多关心孩子，及时疏导不良情绪。 总之，孩子挑食需要家长耐心寻找原因，采取相应措施，必要时及时就医，在医生指导下帮助孩子改善挑食的情况。

你好，家长要向孩子讲明道理：人要生长发育，就要摄取各种营养素，而这些营养素均来自食品，如果偏食就会造成营养的失衡，从而影响身体的健康。孩子明白了道理就会对饮食有一个正确的认识，就会慢慢克服偏食的毛病。

那就是食品不要单一性，不管爱吃不爱吃控制量

做妈妈的辛苦下，多做些花样

小孩子挑食是很常见的现象，这让很多家长头疼不已。要使宝宝养成一个好习惯，先要给她们一个好的环境。要给宝宝一个温馨舒适的吃饭环境，不要强迫孩子，不要给他们压力！让宝宝多运动，可以促进食欲，促进吸收。要养成一个好习惯很不容易，做家长的有时一定要“心狠”一点。