腱鞘炎是一种常见的手部疾病，通常由于手部过度活动、外伤、感染等因素引起。治疗方法包括休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭和手术治疗等。 1.休息制动：减少患病部位的活动，避免进一步损伤，让肌腱和腱鞘得到充分休息。 2.物理治疗：如热敷、按摩、红外线照射等，能促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。 3.药物治疗：口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻炎症和疼痛。 4.局部封闭：向腱鞘内注射糖皮质激素和局麻药，如泼尼松龙、利多卡因等，缓解症状。 5.手术治疗：对于病情严重、保守治疗无效的患者，可行腱鞘切开减压术。 腱鞘炎的治疗需要根据病情选择合适的方法。在治疗过程中，要注意休息，避免过度劳累。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

平时注意保暖好，不要用力，也可以用热水袋多暖暖的，我手脖子也是宝宝会走路了，不怎么要抱了，才不痛的。

腱鞘炎需要注意休息，局部热敷按摩理疗，应用消炎止痛贴膏，必要时可以小针刀或手术治疗

腱鞘炎不好治，最好吃中药，还有，不能再用力了

腱鞘炎的原因可以是受伤、过份劳损(尤其见於手及手指)、骨关节炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起。腱鞘炎治疗目的是减轻疼痛及减轻炎症，恢复肢体功能，方式包括休息，制动，於患处作热敷。药物治疗口服非类固醇性消炎止痛药、外用消炎止痛软膏涂擦。物理治疗(如镭射或超音波及伸展运动)等。此外，对於某些患者，类固醇的局部注射也可能有很好治疗作用。若以上方法无效，可以考虑手术，行狭窄腱鞘切除。