一个月宝宝不怎么睡觉，可能是环境不适、喂养不当、缺乏维生素 D、身体不适或神经系统发育不完善等原因造成的。 1. 环境不适：宝宝的睡眠环境过于嘈杂、温度过高或过低、光线过强等，都会影响宝宝的睡眠。应保持室内安静、温度适宜（24-26℃）、光线柔和。 2. 喂养不当：宝宝没吃饱或吃得过饱，都可能导致睡眠不好。要按需喂养，注意观察宝宝的吃奶量和吃奶后的表现。 3. 缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会影响钙的吸收，导致宝宝神经兴奋性增高，影响睡眠。出生后应尽早补充维生素 D，可选择维生素 D 滴剂等。 4. 身体不适：如肠绞痛、消化不良、感冒发烧等。肠绞痛时可轻轻按摩宝宝腹部；消化不良可适当减少喂奶量；感冒发烧要及时就医。 5. 神经系统发育不完善：一个月的宝宝神经系统尚未发育成熟，可能会出现睡眠不规律的情况。随着宝宝长大，这种情况会逐渐改善。 总之，如果一个月宝宝睡眠不好，家长要仔细观察，找出原因，采取相应措施。若情况持续不改善或伴有其他异常症状，应及时带宝宝到正规医院就诊。

最好不要抱着宝宝睡觉哦，这样会形成习惯的，我家宝宝就是这样，现在七个多月了很重了哦，吃不消的，我现在就是宝宝睡着了就放下，然后拍着他入睡，如果不睡就算了，不能抱着睡得。

只要宝宝的精神状态好、食欲正常、没有消化方面的问题、体重增长良好就可以。

宝宝小的时候要养成好的睡眠习惯可以给宝宝一个相对安静的环境会好些的啊

你好这种情况考虑是缺乏维生素D的原因可以补充鱼肝油（维生素AD滴剂）治疗即可，另外多晒太阳也可以帮助钙吸收呛奶的话，在喂养上尽量抱起孩子哺乳，吃奶后竖抱起宝宝轻拍其背部，使其打嗝后再放下就好