怀孕 20 周时，胎动频率通常不太规律，一般每 12 小时胎动在 10 次以上。但胎动频率会受到多种因素影响，如胎儿性格、孕妇体位、孕妇饮食、孕妇情绪、羊水多少等。 1.胎儿性格：有的胎儿较为活泼，胎动可能相对频繁；而有的胎儿比较安静，胎动就会少些。 2.孕妇体位：孕妇仰卧时，子宫对下腔静脉的压迫增加，可能影响胎盘血液循环，导致胎儿活动改变。 3.孕妇饮食：孕妇进食后，血糖升高，胎儿获得更多能量，胎动可能会增多。 4.孕妇情绪：孕妇紧张、焦虑或兴奋时，体内激素水平变化，可能影响胎儿，使其胎动有所改变。 5.羊水多少：羊水充足时，胎儿活动空间较大，胎动可能较灵活；羊水过少则可能限制胎儿活动。 总之，怀孕 20 周时胎动频率个体差异较大，孕妇应密切关注胎动变化，如有异常，及时就医。

每个人的情况都是不一样的，而且孕20周，胎儿还比较小，胎动比较微弱，腹部脂肪厚的孕妇可能还感觉不到。所以频率也太好计算。一天之内，正常的胎动频率和次数，一般是每小时3～5次，12小时胎动约为50～70次。

胎动是胎儿情况的良好的表现。孕妇于妊娠18-20周开始自觉胎动。怀孕20周胎动每小时约3-5次。妊娠周数越多，胎动越活跃，但至妊娠末期胎动逐渐减少。

怀孕期间,能感觉到明显胎动了,一般是28周开始要自己数好胎动了,因为月份太小的话,胎宝宝也太小,活动多少都不是很稳定

一天之内，正常的胎动频率和次数，一般是每小时3～5次，12小时胎动约为50～70次。不过，一天之中清晨最少，下午6点以后增多，晚上8～11点最为活跃。如果准妈妈有这种类似的情况发生，就表示胎儿已形成自己的睡眠规律，称之为“胎儿生物钟”。胎动的强弱与频率，因个体的不同而有很大的差异。有的12小时多达100次以上，有的则30～40次。若12小时内，胎动少于30次，或1小时内胎动小于3次，就表示胎儿可能有缺氧的情形，准妈妈最好到医院做详细检查。