小儿腹泻时，有些食物是不适合吃的，比如高蛋白食物、高糖食物、高脂肪食物、生冷食物、辛辣食物等。 1.高蛋白食物：像鸡蛋、牛奶、鱼肉等，这类食物不易消化，可能加重肠道负担，导致腹泻加重。 2.高糖食物：例如糖果、巧克力、甜饮料等，糖分可在肠道内发酵，引起腹胀、腹痛。 3.高脂肪食物：如油炸食品、肥肉等，会延缓胃排空，增加肠道消化负担。 4.生冷食物：像冰淇淋、生鱼片等，容易刺激胃肠道，导致肠道蠕动加快，加重腹泻。 5.辛辣食物：辣椒、花椒等辛辣调味料制成的食物，会对肠道黏膜产生刺激，使腹泻难以恢复。 总之，小儿腹泻期间，家长要特别注意孩子的饮食，避免让孩子食用上述不适合的食物，以促进肠道功能的恢复。

小儿腹泻不能吃生冷、高蛋白的食物小儿腹泻不能吃生冷、高蛋白的食物，小儿腹泻期间，肠胃消化功能弱，少吃一点有助于胃肠功能的恢复。但若腹泻时间长，饮食跟不上，则会影响到孩子的生长发育，因此，除了喂米汤、稀饭，还可以给孩子喂点胡萝卜汁、山楂水、苹果等，也可以吃点易消化的面食类如素馅小馄饨（青菜鸡蛋馅）、面片汤、面条等，从而补充能量和腹泻流失的维生素、无机盐类。另外，可以给孩子吃点胃蛋白酶和酵母片来帮助消化。

对于你说的这种情况，一般说最好是食用容易消化的食物。对于你说的这种情况，一般来说你可以从饮食上调节，少量的逐步添加辅食，肉，蛋，奶，尽量的少用，多吃米粥，面条等容易消化的食物。

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1.生冷刺激食物，如生冷瓜果、冷牛奶、凉开水等；生冷食物会加重宝宝拉肚子的病情。　　2.导致腹胀的食物：黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等会使肠内胀气，使腹泻加重，需忌食。过多的牛奶也会使肠胀气，应予以适当限制。　　3.粗纤维多的食物：如西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、广柑等含有纤维素较多，即以加速宝宝肠蠕动，很可能加重宝宝腹泻的情况，需忌食。宝宝腹泻主要是肠道菌群失调导致的，可以补充益生菌能有效改善，益彤益生菌效果还不错