快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊 预约挂号

增强皮肤抵抗力的方法是什么?

增强皮肤抵抗力的方法是什么?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张敬东 主任医师

    东南大学附属中大医院

    三级甲等

    皮肤科

    皮肤免疫力的增强需要从多个方面入手,包括良好的生活习惯、合理的饮食、适当的运动、正确的护肤以及避免不良刺激。如果皮肤出现严重问题,应及时就医。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
    1.保持良好生活习惯:规律作息,保证充足睡眠,有助于维持皮肤正常代谢。
    2.注重饮食营养均衡:多吃新鲜蔬菜水果,摄入足够的维生素C、E等抗氧化物质。
    3.适当进行体育锻炼:促进血液循环,增强身体整体免疫力,间接提升皮肤免疫力。
    4.做好正确的皮肤护理:根据肤质选择合适的护肤品,注意清洁和保湿。
    5.避免不良刺激:减少暴晒,远离过敏原,戒烟限酒。
    通过以上多种方法的综合运用,可以在一定程度上增强皮肤免疫力,减少皮肤疾病的发生。

    2018-11-21 20:38
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    免疫力下降的导致:小孩特别容易感冒、发烧生病,四肢无力。如何做可以提高宝宝的免疫力呢:
    1:多喝水:多喝水可以保持粘膜湿润,成为抵挡细菌的重要防线。为了确保健康,应尽可能让孩子理解喝水的重要。
    2:足够的睡眠:睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少,生病的机率随之增加。专家建议成长中的孩子每天需要8~10小时的睡眠,如果你的孩子晚上睡得不够,可以让他白天小睡片刻。
    3:及时补充各种微量元素;多参与室外活动,换换空气,晒晒太阳(夏天要防紫外线)相信宝宝会健康茁壮成长!
    4:膳食营养要均衡,饮食不要太过单一,食物种类多样化,要多吃富含蛋白质、维生素、铁和锌的食物,比如动物性食品、蔬菜水果、海产品、坚果类的食品等。
    5:加强锻炼,调整免疫力的功能。
    要让孩子保持愉快的心情,也有助于提高宝宝免疫力。

    2016-06-10 02:28
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    于学晖 药师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    营养科

    皮肤病不一定是皮肤的问题,要看是什么皮肤病。好比热疹就是皮肤捂过热了皮肤表面出的疹子,只要减少覆盖保持皮肤干爽几天就会消退,消退后没有印。又好比湿疹是身体过敏通过皮肤出疹来反应这问题,这就要解决过敏问题,湿疹消退后会有一点点印子,慢慢会消退。

    2016-06-10 02:35
  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    神经性皮炎是一种常见慢性皮肤病,以剧烈瘙痒,皮肤局限性苔藓样变为特征。如果患者一直没有摆脱这些诱发因素,而且治疗不及时的话,病情将很快蔓延。及早去医院治疗。不要相信不正规的治疗,更不能滥用激素类药物。祝早日康复!医生询问:

    2016-06-10 02:42
  • 回答5

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    你这个有可能是微量元素及维生素缺乏.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b2.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.也有可能是病毒感染.建议抗病毒治疗

    2016-06-10 02:48
  • 回答6

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好,在生活中可以适当加强体育锻炼,多进食新鲜的蔬菜和水果,注意保证充足的休息和睡眠等等。如果有什么不适症状,请到正规医院接受诊断和治疗。

    2016-06-10 02:56
专家咨询 更多>
周珏伟

周珏伟 / 副主任医师

擅长:痤疮、银屑病、白癜风、皮炎、湿疹、荨麻疹、鱼鳞病、脱发、黄褐斑等各类皮肤疑难杂症

预约挂号
周珏伟

周珏伟 / 副主任医师

擅长:痤疮、银屑病、白癜风、皮炎、湿疹、荨麻疹、鱼鳞病、脱发、黄褐斑等各类皮肤疑难杂症

预约挂号
林昭春

林昭春 / 主任医师

擅长:疑难性白癜风诊疗

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28