坐月子期间可以适当看电视和上网，但需要注意时间、距离、光线、姿势和眼部护理等。 1. 时间控制：产后身体较为虚弱，长时间看电视和上网容易疲劳。每次最好不超过 30 分钟，每天累计不超过 2 小时。 2. 距离适宜：保持适当的观看距离，一般应在 2 米以上，减少辐射和眼睛疲劳。 3. 光线调节：保证室内光线柔和，避免屏幕过亮或过暗刺激眼睛。 4. 正确姿势：选择舒适的坐姿，避免弯腰或长时间保持同一姿势，防止腰酸背痛。 5. 眼部护理：可适当眨眼、远眺、按摩眼部，缓解眼睛干涩和疲劳。 6. 注意休息：看完电视或上完网后，要充分休息，让身体得到恢复。 总之，坐月子期间可以适度进行看电视和上网这类活动，但一定要把握好度，以自身身体感受为主，如有不适，应立即停止。

你好，坐月子主要是要休息好。适当的看电视和上网对身体是没有影响的，注意时间不宜过长。

上网的不可以。电视可以适当看一下。因为太无聊了会导致心情不好的。一次时间不要超壶两个小时就好了

坐月子时身体很虚弱。最好好好休息。如果看电视的话，对眼睛很不好的。烙下月子病。眼睛会疼的。

你好，根据你的描述，你现在坐月子是可以看电视和上网的，不过不可以过长的时间你先不要担心，保持好的心情，精神压力不要太大，坐月子要注意休息，可以看电视和上网，但是建议每天不超过2个小时，每次持续时间不超过1小时，毕竟有一定辐射，对身体有一定影响