提升宝宝抵抗力可从合理饮食、充足睡眠、适当运动、按时接种疫苗、良好卫生习惯等方面入手。 1. 合理饮食：保证宝宝摄入均衡的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃新鲜蔬菜、水果、肉类、鱼类、蛋类等。 2. 充足睡眠：每天保证宝宝有足够的睡眠时间，不同年龄段需求不同，新生儿约 16-20 小时，幼儿约 11-13 小时。 3. 适当运动：根据宝宝年龄和身体状况，进行适量的户外活动，如散步、玩耍等。 4. 按时接种疫苗：能有效预防多种传染病，增强宝宝对特定疾病的抵抗力。 5. 良好卫生习惯：教导宝宝勤洗手，保持环境清洁，避免接触病原体。 总之，提升宝宝抵抗力需要家长从多个方面共同努力，为宝宝创造一个健康的成长环境。

可以检查一下宝宝的免疫功能测定，如果免疫力低的话，给予人免疫球蛋白注射液。

平时多点让孩子锻炼锻炼啊，让他吃多点营养的汤水啊。。。

大一点的宝宝可以多吃薯类食品增强抵抗力的

亲可以给宝宝吃点益生菌呀，增强抵抗力的，平时多让宝宝晒晒太阳，对骨骼发育好，也增强抵抗力，辅食添加营养丰富全面，这样宝宝不缺什么，自然抵抗力就好了。