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赵蕾 医师
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内科
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怀孕期间可以吃鱼,鱼富含多种营养物质,对孕妇和胎儿有益。但需注意鱼的种类、新鲜度、烹饪方式、食用量以及可能的过敏情况等。 1. 鱼的种类:优先选择富含优质蛋白和不饱和脂肪酸的鱼类,如三文鱼、鳕鱼、鲈鱼等。避免食用含汞量高的鱼,如鲨鱼、旗鱼、方头鱼等。 2. 新鲜度:确保鱼新鲜,以减少细菌和寄生虫感染的风险。 3. 烹饪方式:宜采用清蒸、炖煮等健康的烹饪方法,避免油炸、烧烤等高油高盐的做法。 4. 食用量:适量食用,每周 2-3 次为宜,不过量。 5. 过敏情况:如果孕妇本身对鱼过敏,应避免食用。 总之,孕妇吃鱼有诸多好处,但要注意上述方面,以保障自身和胎儿的健康。
2024-10-21 15:43
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回答2
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许宗彦 主治医师
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内科
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宝妈你好,怀孕以后是不要太忌口的,要各种营养均衡的摄入,尤其是孕中期以后胎儿已经很稳定了,是可以适当的吃点其他的东西的,不要担心
2024-10-21 15:43
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回答3
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郭立军 医师
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内科
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你好,这个是可以的哦,我也是以前喝过的,鱼肉的蛋白质还是很高的效果比较好,所以你也可以去试试,希望我的回答对你有帮助
2024-10-21 15:43
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黄飞龙 医师
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妇产科
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怀孕期间由于胎儿的发育,需要补存营养而鱼是一种富含蛋白质的食品,所以在怀孕期间可以吃海鱼,不用选择鱼的品种
2024-10-21 15:43
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回答5
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谷魁广 医师
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内科
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您好,如果您没有其他什么症状,以前没有对鱼过敏,是可以吃的,一般食物都是可以吃的,但是药物是不能随便吃的。建议您做好定期的孕期保健注意均衡饮食,祝您好孕!
2024-10-21 14:48
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